手抄報一：預防疾病小常識

1、經常洗手

您是否知道微生物可以在惰性表面生活幾分鐘到幾個月?想象一下，這些致病微生物可以生活在計算機鍵盤里，電開關上， 甚至在人行道的扶手上! 令人驚訝的是，大多數人不知道有效洗手是最好的預防措施。疾病預防控制中心建議使用肥皂和水徹底清洗，然后用紙巾擦干手。在沒有流動水的地方，基于酒精的凝膠可以滿足洗手的要求，盡管它不如肥皂和水好用。

2、不要共享個人物品

牙刷，毛巾，剃刀，手帕和指甲刀都可以是傳染因子(細菌，病毒和真菌)的來源。在幼兒園，孩子通常會被教導共享玩具，但要學會控制自己的手。嘗試記住不要把自己的個人物品與別人共享。

3、咳嗽和打噴嚏時掩住嘴

本著同樣精神，良好的個人衛生習慣不僅包括個人清潔，還包括在咳嗽和打噴嚏時掩住嘴巴的傳統做法。 為什么這在沒有生病時也很重要?因為對于大多數傳染，致病微生物在癥狀出現很久之前就已經開始增長和分裂。咳嗽或打噴嚏可以通過空氣傳播這些病菌。建議用手臂，袖子遮住嘴，而不是用手。

4、注射流感疫苗

人體免疫系統被設計的具有“記憶”先前感染的功能。當身體遇到了以前引起感染的微生物時，它會提高生產白血細胞和抗體，以防止第二次感染。因此，通過接種疫苗，可以欺騙身體，讓它認為曾經感染過某些特定微生物，從而提高自己的傳染病防御能力。

5、使用安全烹飪方法

不良食品制作和飲食習慣常常是造成食物性疾病的原因。事實上，微生物喜歡所有食品，特別是放在室溫環境下時。 冷藏可以減緩或阻止大部分微生物生長。給熟食和生食準備單獨的砧板，并在吃之前確保清洗所有水果和蔬菜。

6、做聰明的旅行者

在旅途中很容易感染傳染病，特別是在欠發達地區旅游時。如果旅游目的地的水值得懷疑，請務必準備安全水源，如瓶裝水用來飲用和刷牙。吃煮熟的食物，避免生吃水果和蔬菜。建議根據旅游目的地更新所有免疫接種。

7、安全性行為

性傳播疾病可能是最容易預防的傳染病。 聰明的采取有關安全性行為(使用安全套)，可以預防把傳染性細菌或病毒從 一個人傳播到另一個人。

8、不要摳鼻子(或嘴和眼睛)

它不僅是一種社會禁忌，也會導致各種疾病傳染。環顧四周，會發現許多人把手放在自己的臉上。許多微生物喜歡鼻子溫暖和潮濕的環境，以及眼睛和嘴巴的粘膜覆蓋表面等。避免觸及這些區域，就很容易預防傳染病。

9、謹慎接觸動物

動物傳染給人的疾病叫做“動物傳染病” ，它比人們知道的還要普遍和常見。如果養有寵物，應確保它們獲得定期檢查，接種最新疫苗。

10、收看新聞

很好的了解當前發生的事件，可以幫助你對旅游和其他娛樂活動做出明智決定。例如，曾經在亞洲發生的禽流感就值得引起你的注意。

手抄報二：如何預防傳染病

針對傳染病流行的三個基本環節，以綜合性防疫措施為基礎，其主要預防措施如下：

1、管理傳染源

傳染病是由于一個傳染源導致的，對病原攜帶者進行管理與必要的治療。特別是對食品制作供銷人員，炊事員，保育員作定期帶菌檢查，及時發現，及時治療和調換工作。

對傳染病接觸者，須進行醫學觀察、留觀、集體檢疫，必要時進行免疫法或藥物預防。

對感染動物的管理與處理 對動物傳染源，有經濟價值的野生動物及家畜，應隔離治療，必要時宰殺，并加以消毒，無經濟價值的野生動物發動群眾予以捕殺。

2、切斷傳播途徑

根據傳染病的不同傳播途徑，采取不同防疫措施。

腸道傳染病作好床邊隔離，吐瀉物消毒，加強飲食衛生及個人衛生，作好水源及糞便管理。

呼吸道傳染病，應使室內開窗通風，空氣流、空氣消毒，個人戴口罩。

蟲媒傳染病，應有防蟲設備，并采用藥物殺蟲、防蟲、驅蟲。

3、保護易感人群

提高人群抵抗力，有重點有計劃的預防接種，提高人群特異性免疫力。

人工自動免疫是有計劃的對易感者進行疫苗、菌苗、類毒素的接種，接種后疫力在1～4周內出現，持續數月至數年。

人工被動免疫是緊急需要時，注射抗毒血清、丙種球蛋白、胎盤球蛋白、高效免疫球蛋白。注射后免疫力迅速出現，維持1～2月即失去作用。