芝麻粥的做法
2016年03月07日 15:43出處：互聯(lián)網(wǎng)作者：dd閱讀次數(shù)：1310
標(biāo)簽：芝麻寶寶營(yíng)養(yǎng)粥食譜
芝麻的營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)于嬰兒時(shí)期的寶寶來(lái)說(shuō)，媽媽不防用芝麻為原料，為寶寶制作一款芝麻粥，粥的口感一般很細(xì)膩，容易被寶寶接受，而且營(yíng)養(yǎng)也很豐富，也易于消化，一起來(lái)看看芝麻粥的制作方法吧。
芝麻粥
原料：黑芝麻30克、大米30克、糯米20克。
制法：
1.黑芝麻放入烤箱內(nèi)烤熟后用碾缽缽碾碎，待用。
2.鍋中放適量清水，放入大米，糯米共同煮粥。
3.粥將成時(shí)放入碾好的黑芝麻，再煮2~3分鐘，加白糖調(diào)味，即可。
小貼士：煮粥時(shí)放入適量的糯米能夠使煮好的粥更糯，口感更好，但糯米較難消化，而寶寶的胃腸道功能尚弱，故在煮此粥的時(shí)候糯米不要放得太多。
總之，家長(zhǎng)要重視孩子的飲食，寶寶的成長(zhǎng)與飲食關(guān)系很大，選擇適合孩子的食物，讓寶寶經(jīng)常食用。
- 芝麻
- 寶寶營(yíng)養(yǎng)粥食譜
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