嬰幼兒的身體正處于快速發展的階段，由于他們消化系統的特殊性，因此有很多食物是暫時不能給寶寶食用的，以免損害他們的胃腸道。那么家長應該有什么正確的喂食觀念呢?

　　哪些食物嬰幼兒不宜飲食

　　1：咀嚼過的食物易于消化吸收

　　有些家長認為，嬰幼兒胃腸功能尚不成熟，給他們喂食咀嚼過的食物，更易于消化吸收。其實，這是一種不科學、不衛生的喂養方式。人體的口腔本身就是一個多菌的環境，給嬰幼兒喂咀嚼過的食物，易將成人口腔中的細菌傳給嬰幼兒，從而引起感染。實際上，初生嬰兒已具備較好的咀嚼和消化食物的能力，讓寶寶自己咀嚼食物，不但可以促進其牙齒的生長，還有利于培養他們咀嚼和吞咽的良好習慣。但要注意的是，應避免給寶寶喂食生硬、粗糙、油膩或過于刺激的食物。

　　嬰幼兒不宜飲用的食物

　　2：奶粉越濃，營養成分越多

　　在給新生寶寶喂食奶制品時，許多家長可能會想當然地認為，“奶粉越濃，營養成分越多，就越有利于寶寶生長發育”，于是，他們往往喜歡給寶寶喂食高濃度的奶粉。誠然，新生兒生長發育迅速，他們對能量及營養的需求特別高，但另一方面，我們還必須注意到，新生兒胃腸發育尚不成熟，他們對能量及營養的耐受性亦相對較差。

　　奶粉配制過稀，固然易引起營養不良，但配制過濃了，則可能加重胃腸道負擔，導致消化功能紊亂、腸脹氣等問題出現，這同樣會影響寶寶的生長發育。因此，我們強調配制奶粉時，應按照奶粉罐上的詳細配制說明，選擇適宜的濃度。

　　3：喝高濃度糖水有助于補充體能

　　有的家長聽說糖分能補充體內碳水化合物和熱能的不足，于是，他們有空就給寶寶喝些糖水，或在牛奶中加糖，而且越甜越好。實際上，糖水濃度過高，一方面，容易滿足食欲，刺激胃腸道產生腹瀉、消化不良等，寶寶因而不愿再進食其他食物，從而造成食欲不振，長此以往，導致營養不均衡，甚至出現營養缺乏癥。據資料顯示，新生兒常吃高糖的乳和水，會使壞死性小腸炎的發病率增加。另一方面，由于糖中碳水化合物含量較高，長期食用，當其供給的熱量超過機體需要時，就會轉化為脂肪儲存于體內，從而造成小兒體重增加，肌肉松弛，繼而出現肥胖癥。此外，糖分在口腔中溶解后還可能腐蝕牙齒，使寶寶易患齲齒。因此，我們并不提倡讓小兒喝高濃度糖水。

　　嬰幼兒不宜飲用的食物

　　4：蛋類食品營養豐富，多吃無妨

　　蛋類食品中含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和多種維生素，對嬰兒成長有一定的益處，但食之過多，會給嬰兒帶來不良的后果。營養專家認為，1歲～1.歲的嬰兒，最好只吃蛋黃，且每天不宜超過一個;1.5歲～2歲時，可隔日吃一個蛋(包括蛋黃和蛋白);年齡稍大一些后，才可以每天吃兩個蛋。假如嬰兒的糞便中，發現有如蛋白狀的物質，則說明嬰兒的腸胃不大好，不能很好地吸收蛋白質，對于這些嬰兒，最好把蛋黃加入其他食物中一起喂食。

　　飲食是一門大學問，嬰幼兒的飲食更是馬虎不得，哪種食物小兒不宜，相信您現在已經心中有數了吧。