寶寶小的時候都是肥嘟嘟的，很多父母都覺得這是很正常的事情。但是長大后會發現寶寶瘦不下來，而且身體會出現很多的問題。什么樣的生活習慣，讓寶寶變胖呢?

　　寶寶胖乎乎得是養得好么?許多人看到胖胖的孩子，常常就會脫口而出：“這個孩子養得真好。”根據醫學研究，肥胖是成人后疾病的根源。爸爸媽媽，可要小心了，千萬別讓寶寶成為一個大胖墩!

　　第一，遺傳因素

　　爸爸的遺傳基因對青春期男孩肥胖與否影響非常大。如果青春期男孩的父母中有一個人為肥胖者，青春期男孩的肥胖率約為50%;如果父母雙方都為肥胖者，則青春期男孩的肥胖率就上升至80%。

　　第二，母親孕期過度肥胖是青春期男孩肥胖的隱患

　　青春期男孩的肥胖跟母親懷孕期間的肥胖也有很大關系。在男孩出生前，母親過度地攝入營養，會使出生后的男孩肥胖，因此，在母親懷孕期間維持胎重是十分必要的。

　　第三，能量的堆積

　　青春期男孩一般都喜歡甜食，而這些甜食大部分都含有很高的糖分。特別是含糖的軟飲料，更加容易被身體吸收，這樣久而久之，就會在青春期男孩身體內堆積過多的能量。

　　第四，過多地食用快餐

　　大多數快餐中含有負面膳食因素，例如脂肪、高血糖等高能量的物質。而快餐作為很多青春期男孩喜歡的食品.給他們的肥胖埋下了很大的隱患。

　　第五，家庭飲食結構不合理

　　很多青春期男孩飲食習慣不好跟爸爸本身就存在偏食、挑食的問題有關。特別是有些爸爸嗜好甜品、油炸食物等，青春期男孩跟著爸爸共同吃飯，發胖就在所難免了。

　　第六，生活不規律或過度嗜睡

　　有些青春期男孩在睡覺前一定要吃很多東西，或者睡覺時間過長，都是引發肥胖的原因。