孕期的媽媽都想給胎兒補充最好的營養(yǎng),經(jīng)過親戚朋友的介紹,孕媽媽會有一堆的中藥安胎補身子。但是這些琳瑯滿目的中藥是否適合孕婦食用呢?
食療養(yǎng)生是現(xiàn)代普遍討論的熱門話題,因此,準(zhǔn)媽媽在懷孕的期間,也會聽取身邊朋友的建議,嘗試借助中藥食補的方式來補充孕期所需的營養(yǎng),但是,準(zhǔn)媽媽們可曾想過在食用這些中藥材的同時,對自己本身會造成哪些影響?本文將為各位準(zhǔn)媽媽介紹目前常見的中藥材,讓你的孕期生活更平安順利。

中藥的分類法則
所有的中藥材,均可以五味、五性、作用部位及有無毒性等特質(zhì)加以分類,分類方法如下:
1.五性:包含寒、熱、溫、涼、平五性,寒癥宜服用溫?zé)崴幓蚴澄铮鵁岚Y則服用寒涼藥或食物。
2.五味:包括酸、苦、甘、辛、咸五味;酸味入肝、苦味入心、甘味入脾胃、辛味入肺、咸味入腎。
3.作用部位:包括五臟六腑及十二經(jīng)脈。
4.有無毒性:部分有毒的中藥材,并不適合作為藥膳用藥,需在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可食用,而無毒的藥材則可根據(jù)體質(zhì),作為藥膳的常用藥。
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