很多夫妻在懷孕前都有一個完善的備孕計劃,這個計劃包括哪些東西不能吃。越來越多的不健康生活影響夫妻的受孕狀況,因此,一些影響懷孕的食物要禁吃喔。
1、咖啡
美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論:咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此,他們提出,女性如果打算懷孕,就應該少飲咖啡。
需要說明的是,咖啡、胡蘿卜、向日葵籽等食物中的營養成分是人體必需的,本文只是限制食量,而烤牛羊肉、毛棉籽油等則應列入禁食范圍。
2、胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現,婦女過多吃胡蘿卜后,攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

3、向日葵籽
向葵花籽的蛋白質部分含有抑制睪丸成分,能引起睪丸萎縮,影響正常的生育功能,故育齡青年不宜多食。
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