每天,你都能聽見(jiàn)孕婦吃什么好,怎么吃最營(yíng)養(yǎng)的詢問(wèn)聲音;每天,你都能看見(jiàn)一大群父母討論寶寶吃什么好,怎么吃最營(yíng)養(yǎng)的畫面。在中國(guó),寶寶的成長(zhǎng)牽動(dòng)著很多人的心弦,為了培養(yǎng)聰明的寶寶,領(lǐng)先他人一步,越來(lái)越多的人從寶寶出生前就做了大量的工作,誓要培養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)二代。
孕期奶粉補(bǔ)充十足,滿足寶寶發(fā)育所需
胎教能夠培養(yǎng)新一代音樂(lè)王子,鋼琴王子,但營(yíng)養(yǎng)卻是各類王子成長(zhǎng)的必備物質(zhì)。為了培養(yǎng)聰明的寶寶,很多家長(zhǎng)開始提前進(jìn)行均衡寶寶營(yíng)養(yǎng)這一工作,因?yàn)檫@一時(shí)期如果孕婦營(yíng)養(yǎng)不良,可能導(dǎo)致胎兒的體格生長(zhǎng)和大腦發(fā)育受到不良影響。
從記者調(diào)查的情況來(lái)看,我國(guó)對(duì)孕期孕婦要不要喝奶粉沒(méi)有硬性的規(guī)定,但結(jié)果顯示:有64%的孕婦吃過(guò)孕婦奶粉,她們認(rèn)為補(bǔ)了總比沒(méi)比好。事實(shí)上,隨著時(shí)代的發(fā)展,人們生活水平的進(jìn)步,這一觀念也被大眾所接受,畢竟從孕婦開始補(bǔ)起,寶寶的IQ可能會(huì)更高。
據(jù)專家介紹,孕婦如果要用奶粉進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,最好還是應(yīng)該遵循一定的原則,拒絕大補(bǔ)惡補(bǔ),拒絕同一標(biāo)準(zhǔn)補(bǔ)到底。市場(chǎng)上針對(duì)孕婦開發(fā)的奶粉很多,都添加了一些孕前所需物質(zhì),如葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA等。專家建議:“如果孕期反應(yīng)較大,食量小的孕婦在食物補(bǔ)充不能滿足的情況下可以適量喝孕婦奶粉,補(bǔ)償早孕反應(yīng)造成的營(yíng)養(yǎng)缺失,保證胎兒前3個(gè)月發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。”
由于懷孕期間寶寶每一個(gè)階段營(yíng)養(yǎng)所需不同,準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該格外注意,一般來(lái)說(shuō)孕中期 (懷孕4-6個(gè)月),寶寶骨骼、牙齒開始迅速發(fā)育,需要大量的鈣質(zhì),媽媽需要多補(bǔ)充鈣類物質(zhì),或者含鈣較高的奶粉。孕后期(懷孕7―10個(gè)月),胎兒發(fā)育迅速,準(zhǔn)媽媽需要多增加蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,才能更好的生個(gè)好寶寶。
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