炎炎夏日，寶寶出汗特別多，會引起汗腺口堵塞長痱子。明一奶粉育兒專家談到：尤其是0歲到3歲寶寶，是寶寶長痱子“重災區”，廣大父母只要注意護理，保持室內通風、降溫，給寶寶穿衣要選擇寬大、柔軟、吸水性強，并要給孩子常洗澡，洗完后撲上痱子粉或擦痱子藥水，這樣是可以很快將痱子消除的。

　　今年夏天，有心的父母們，不妨學學怎樣從寶寶身上趕走痱子，讓寶寶過清爽干凈的夏天。怎么做，明一奶粉育兒專家為廣大家長提供“小秘方”。

　　秘方一、飲食清淡

　　明一奶粉育兒專家表示，多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，多吃西瓜等水果，夏天起到清熱祛暑作用。夏季還要給孩子多吃些清淡易消化的食物，營養適當，可多補充富含蛋白質和維生素的食品，飲食中還應補充適量鹽分。要讓寶寶多喝水，及時補充水分。

　　秘方二、控制溫度

　　濕熱的環境特別容易長痱子。因此，有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱，以減少寶寶出汗和利于汗液蒸發;可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、濕熱環境，室溫最好保持在25℃左右，濕度也別超過60%。但要注意不要讓風直吹寶寶。另外，明一奶粉育兒專家還談到：寶寶在戶外玩耍不要在強烈太陽光下進行，應避開夏季最炎熱的時間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍。