一乳業(yè)營養(yǎng)專家提醒，隨著近幾天氣溫的驟降，寶寶的抵抗力低于大人。如何安排好飲食使寶寶健康過冬是媽媽們較為費心的事。寶寶的冬季飲食有一定的原則，明一奶粉育兒專家將為媽媽們講解寶寶冬季飲食的3原則：

　　明一育兒專家：合理攝取高蛋白、高脂肪食物

　　明一乳業(yè)營養(yǎng)專家指出，冬天到的時候，一些媽媽想當然地認為在此時寶寶需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天氣;而事實上，據(jù)現(xiàn)代科學研究證實：在寒冷氣候下，機體的內分泌系統(tǒng)也被調動起來，使人體的產熱能力增加。

明一奶粉專家教你寶寶冬季飲食三大原則

　　因此, 明一乳業(yè)營養(yǎng)專家認為，冬季寶寶所需的能量與其他季節(jié)差距并不大，無需再額外地給寶寶增加進食量來獲取更多能量。

　　明一育兒專家：注意補充維生素

　　天冷，地滑，寶寶的戶外活動較少了，接受室外陽光照射時間也短，這樣比較容易出現(xiàn)維生素D缺乏的現(xiàn)象。明一乳業(yè)營養(yǎng)專家建議媽媽咨詢醫(yī)師定期給寶寶補充維生素D。

　　寒冷的氣候使人體氧化功能加快了，維生素B1、B2代謝也明顯加快，飲食中要注意及時補充。維生素A能增強人體的耐寒力，維生素C可提高人體對寒冷的適應能力，并且對血管具有良好的保護作用。明一奶粉育兒專家建議：媽媽們在冬天給寶寶多吃富含維生素的食物。

　　明一育兒專家：不可忽略的無機鹽

　　有醫(yī)學研究表明，如果體內缺少無機鹽就容易產生怕冷的感覺,要幫助寶寶抵御寒冷,明一奶粉育兒專家建議媽媽冬季多讓他攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿卜、土豆、山藥、紅薯、藕及青菜、大白菜等。這些蔬菜的根莖中所含無機鹽較多。

　　明一擁有國際領先核心科技品質，秉承“一切為了孩子”的品牌理念，精益求精，勇創(chuàng)一流，真誠祝福天下寶寶都能健康成長。