如何同時給雙胞胎喂母乳

　　給雙胞胎喂母乳的總的指導原則和給一個寶寶喂母乳一樣，樹立信心，了解母乳喂養知識，做好計劃，你就能給雙胞胎喂母乳。這一點也適用于當你生了不止兩個寶寶時。

　　只要你用卷起來的毛巾或枕頭支撐住寶寶，你就能同時給兩個寶寶喂奶。如果有條件，你可以買一個V型的雙胞胎專用哺乳枕，這種枕頭表面大而結實，可以同時支撐兩個寶寶，這樣你的雙手就得以解放出來調整位置或給寶寶拍嗝。

　　借助枕頭，你還能改變母乳喂養的姿勢。比如，你可以從搖籃式(橫抱在胸前)轉換到橄欖球式(抱在體側)，或者可以結合使用這兩種方法。

　　最好每次喂母乳時都換換乳房，特別是如果一個寶寶比較能吃的話。如果你很難記住上一次誰吃了哪一邊，不妨每天交換一次。

　　定期兩個寶寶來回換著吃有助于兩邊乳房均衡泌乳，減少乳管阻塞的可能。讓寶寶輪換著吃奶，也能幫助他們的眼睛得到平等的鍛練和刺激。

　　如果你的雙胞胎是早產兒，并且一個寶寶不得不比另一個在醫院多待一些時間，你可以在用一個乳房喂奶的同時，把另一個乳房的奶擠出來，以便保證乳汁分泌。