原標題：胎兒對食物也有“偏愛”？寶媽必備小知識！

很多寶媽都想知道胎兒是否能嘗出食物的味道，我懷小寶的時候也曾十分好奇，在一次產檢中還特意問了醫生，醫生是這樣說的：胎兒在8周左右的時候，就慢慢發育出了味覺系統，但是還不能分辨出食物的味道。每個人都有自己非常喜歡吃的某一道菜或多道菜，但是對于準媽媽肚子里的寶寶來講，他們沒辦法做出選擇，那么他們對于媽媽吃進肚子里的食物也會有“偏愛”嗎？

1、重口味會不會影響胎兒的成長？

相信每一個寶爸都聽到過這樣的事情，在懷胎十月的過程中，自己的老婆可能特別喜歡吃一些酸的或者辣的東西，但是為了肚子里的小寶寶能夠健康發育，很多食物都遭到了拒絕，這時候，準媽媽就會說，這是寶寶想吃的。那這種說法是不是正確的呢？當然是否定的，準媽媽還是要少吃些重口味的食物，因為這樣容易導致羊水質量不好，對寶寶的成長也不利。

2、寶寶在肚子里是怎么吃飯的？

在準媽媽肚子里，胎兒就會產生味覺，但是這并不意味著各位孕婦可以隨意的吃喝，因為孕婦的吃食都會反映到寶寶的羊水中，如果準媽媽吃的食物過于刺激或者是營養不夠均衡，寶寶會發出“抗議”。

3、腹中的寶寶能嘗出食物的味道嗎？

如果在寶寶味覺發育時期，過早、過多攝入“重口味”食物，就會刺激寶寶的味覺器官，影響寶寶口味的偏好。據說在吃完東西以后，那些對自己和寶寶都有好處的食物，寶寶會多吃一點，對寶寶或者是對準媽媽們不好的食物，寶寶也會排斥。

4、準媽媽盡量不要挑食

胎兒的味覺正處于發育中，對調味品的刺激比較敏感，常吃加了調味品的食物，也容易影響寶寶的健康。有的孕婦在懷孕期間，可能會特別喜歡吃肉類的食物，這就導致寶寶出生后也偏愛肉食，所以說想要寶寶營養均衡，那準媽媽就要在懷孕期間多注意營養均衡，不要挑食、偏食。

堅果類的食物含有很多胎兒所需要的營養成分，因此準媽媽在懷孕期間不妨多吃一些堅果，這樣對胎兒的發育很有好處。此外，還可以喝一些孕婦奶粉，像我喝的優博媽咪奶粉就不錯，其強化了葉酸、鈣鐵鋅、維生素等，有助于增強媽咪自身免疫力，還能助力寶寶腦部、體格發育。而且這款奶粉的口感也很好，食欲不佳的準媽媽們也可以試試。優博本身也是一個擁有21年歷史的大牌子了，質量更可靠。

與其說等到寶寶生下來之后，我們幫助他們去接受一些“抗拒”的食物，不如在懷孕的時候就幫助他們養成良好的膳食習慣，這樣等寶寶生下來后再接受就比較容易了。最后祝每個小寶寶都能平安健康長大！