原標(biāo)題：嬰兒該吃ad還是d3

寶寶生下來，做家長的就對寶寶的發(fā)育十分的看重，怕寶寶的身體發(fā)育比較慢，所以平時會給寶寶吃一些補鈣的產(chǎn)品。但是許多家長卻不知道給孩子補什么種類的鈣才對寶寶的發(fā)育比較好。所以在選擇補鈣產(chǎn)品的時候就會比較猶豫。Ad和d3這兩種都具有很好的補鈣功能，一些父母不知道選擇什么好。小編就來對“嬰兒該吃ad還是d3”這個問題給出回答。

嬰兒該吃ad還是d3

1.一般來說這兩種鈣都對孩子補鈣方面有好的作用，但是兩者不能同時使用，并且選擇吃ad必須在醫(yī)生建議下使用。

2. 最安全的是食補。含高鈣的食物有：蝦米皮、海帶、紫菜、酥魚、牡蠣、海藻、芝麻醬等，動物骨頭湯含鈣也很豐富，但需在烹調(diào)過程中加些醋，可促進(jìn)鈣的溶出，有利于鈣的吸收。

3.選擇哪一種都可以，如果有針對性的話，就去醫(yī)院問專業(yè)的醫(yī)生，聽取醫(yī)生的建議，再給寶寶選擇合適的補鈣產(chǎn)品。

ad和d3的區(qū)別

1.維生素D和維生素D3都是幫助鈣吸收的，維生素D 一般分為，維生素D2 和維生素D3，D4 D5也有，只是人工合成的，利用效率很低，意義不大，植物經(jīng)陽光照射。合成維生素D3，一般比較高檔的保健品的都是維生素D3。

2.維生素D類的是不能給孩子過量服用的，可以早上服用的，鈣可以晚上服用。

3. 維生素AD是含有維生素A和維生素D，而維生素D膠囊就是單純的維生素D了!維生素AD里已經(jīng)包含了維生素D了，再和維生素D同服是吃重復(fù)。

Ad和d3對寶寶的補鈣都是有好的作用的。因為ad內(nèi)包含d3所以父母在選擇給孩子補鈣的時候不能同時使用，防止補鈣過量這樣孩子也不能很好的吸收。如果不知道該給自己的孩子選擇哪一種的話，應(yīng)該去醫(yī)院先給孩子做一個檢查，根據(jù)檢查出來的結(jié)果，再給孩子選擇合適的補鈣產(chǎn)品。另外建議平時多抱孩子出去曬太陽對孩子補鈣也很有幫助。