原標題：寶寶缺鐵怎么辦？專業育兒知識在此！

眾所周知，孩子到了6個月之后，就應添加輔食，補充各種微量元素，包括鋅、鐵、鈣等。缺鋅、缺鈣，很多媽媽都能解決，但是缺鐵，很多媽媽卻手足無措。缺鐵會導致孩子出現缺鐵性貧血，會影響孩子血紅蛋白的形成，下面，我們具體來分析一下。

鐵對孩子的重要性

如果缺鐵，血紅蛋白就不能運送足夠的氧氣到寶寶的器官和肌肉，這樣不僅會引起寶寶精神不振、煩躁不安、食欲減退等癥狀，嚴重的還會導致缺鐵性貧血，影響大腦發育，對他們的認知發育造成損害。

可怕的是，即使寶寶缺鐵的程度還不到缺鐵性貧血，也可能對神經系統發育造成不可逆的影響。對大一點的孩子，缺鐵還會導致注意力不集中、理解力降低、反應慢等，影響孩子在學校的表現。

缺鐵表現介紹

缺鐵早期沒有什么明顯癥狀，不容易被寶爸寶媽所注意。如不及時矯治，會影響孩子生長發育，同時抵抗力下降，易患各種感染性疾病，貧血，嚴重者還可能會影響智力的發育，那么缺鐵有哪些表現呢？接著往下看吧。

常常出現精神不振，面色、指甲蒼白、口唇及舌頭呈淡紅色或蒼白等情況；常容易累，疲乏困倦且腿腳軟弱無力，注意不集中，聽故事時經常溜號；食欲下降、不愛吃飯，吃飯時容易口渴要求喝水；因為孩子免疫功能低下，所以更容易患各種感染性疾病；情緒易波動、煩躁不安、易怒或淡漠。出現這些情況時，不要自行給孩子服用補鐵劑。如果孩子有缺鐵的高危因素，又有以上癥狀，請及時帶孩子去醫院就診。

孩子補鐵的方法

首先，癥狀輕的可以選擇食補，孩子滿6個月之后，就可以添加輔食了，添加輔食時首選的是強化鐵的營養米粉，在此基礎上，再逐漸添加菜泥、果泥、肉泥等，富含鐵的食物有紅色的肉、魚類、動物肝臟、動物血等。可以適量給孩子添加這些食物，注意動物肝臟和血不能多吃。另外，適當添加蔬菜、水果等富含維生素C的食物，以促進鐵的吸。

孩子癥狀比較嚴重的話，就需要補充鐵劑，如蛋白琥珀酸鐵口服溶液、富馬酸亞鐵、硫酸亞鐵等，配合維生素C服用，也可以很快得到補充，如果孩子的飲食結構不利于鐵的獲取和吸收，應該在醫生的指導下，根據孩子的缺鐵情況口服補充液態鐵劑。

除此之外，也可以選擇促進寶寶鈣鐵鋅吸收的奶粉，就比如專家推薦的尊享優博蓋諾安奶粉，里面添加了鈣鐵鋅、益生菌以及DHA，鈣鐵鋅以及維生素D可以促進孩子鈣鐵鋅的吸收，益生菌可以促進孩子腸道蠕動，幫助消化，DHA則可以促進孩子大腦發育，對孩子成長十分有幫助。

總的來說，日常生活中，媽媽應該進行科學的喂養，同時采用更好的膳食結構去幫助孩子補充鐵元素。其次，在三歲之前，可帶孩子去正規的醫院進行檢查，以即早發現孩子缺鐵癥狀，并及早進行合理的補充。