原標(biāo)題：寶寶長(zhǎng)牙不愛吃輔食，怎么辦？

寶寶長(zhǎng)牙的時(shí)候，可能會(huì)表現(xiàn)出各種不舒服的癥狀，比如喜歡咬人咬東西，夜醒增多，情緒煩躁，特別粘人等。

表現(xiàn)在輔食方面，可能會(huì)有不愛吃飯，含食物，吐食物等。

一般在牙齒剛剛萌出的時(shí)候，是比較難受的，完全冒出之后，會(huì)舒服一些。

今天分享一些小方法，盡量讓寶寶緩解一些長(zhǎng)牙疼痛，多一些吃輔食的興趣，順利的度過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期。

01

牙膠/磨牙棒

寶寶長(zhǎng)牙的時(shí)候喜歡咬硬的東西，牙膠可以緩解一下疼痛。

牙膠放冰箱冷藏一下，效果更好。

或者用硅膠指套輕輕按摩一下牙齦也可以。

不舒服的時(shí)候就可以給寶寶咬一咬牙膠，如果不愿意吃輔食，也可以試試在吃輔食前給寶寶咬一咬。

或者給寶寶準(zhǔn)備一些磨牙棒，自己做或者購(gòu)買的時(shí)候看好配料表，要無(wú)添加的，無(wú)糖無(wú)鹽的。

02

少量多次

長(zhǎng)牙的時(shí)候不舒服，一次吃的輔食量很可能比之前少很多。

這個(gè)時(shí)候不要強(qiáng)迫，強(qiáng)迫很可能讓寶寶更反感輔食，更不愿意吃。

可以試試少量多次的給，一次吃不多，可以分開幾次吃，這樣應(yīng)該更容易接受。

03

涼的食物

長(zhǎng)牙的時(shí)候，很多寶寶會(huì)喜歡涼的食物。

準(zhǔn)備的輔食可以放涼一些，水果酸奶這些，涼涼的也是可以直接吃的。

軟的食物

一般在長(zhǎng)牙的時(shí)候，寶寶會(huì)更喜歡吃軟一些的食物。

這個(gè)時(shí)候，可以準(zhǔn)備一些粥、面、羹、米糊等，可以比平常的食物，處理的更細(xì)膩、更軟爛一些，這樣方便寶寶進(jìn)食。

如果寶寶不喜歡被喂飯，又想吃稀的，那就把食物處理的細(xì)一些，然后備個(gè)吸管碗，或者買一包大吸管，放到輔食碗里，給寶寶用。

04

硬的食物

不過(guò)，也有一些寶寶在長(zhǎng)牙的時(shí)候，喜歡偏硬的食物。

這個(gè)時(shí)候按寶寶的喜好來(lái)準(zhǔn)備就好了。

喜歡硬的就準(zhǔn)備點(diǎn)硬的，喜歡軟的就準(zhǔn)備點(diǎn)軟的。

不知道寶寶喜歡什么，就多試試，今天給了粥面不愿意吃，明天試試餅、蒸糕，說(shuō)不定就吃完了。

05

這些方式只能改善，如果嘗試了很多，寶寶還是在長(zhǎng)牙的時(shí)候，不肯吃輔食，也不用太焦慮，等牙齒完全冒出，基本就能恢復(fù)了。

我們能做的，就是多準(zhǔn)備一些啃咬的東西，按寶寶的喜好提供合適的食物，給寶寶情緒上的安撫，盡量觀察寶寶的反應(yīng)，了解寶寶信號(hào)，陪伴寶寶度過(guò)這個(gè)時(shí)期。

如果寶寶牙齒完全萌出，還是不愿意吃輔食，可以考慮看看其他原因。

注：本文由”點(diǎn)媽輔食“原創(chuàng)，寶寶營(yíng)養(yǎng)搭配，每日餐單，輔食食譜，可以到公眾號(hào)看看，點(diǎn)媽輔食。