原標(biāo)題：怎么照料2個月內(nèi)的寶寶？新手爸媽掌握這兩點，就可以輕松應(yīng)對

寶寶的出生對新手爸媽來說意味著希望和期盼，但同時也意味著挑戰(zhàn)。很多人都是第一次當(dāng)父母，面對新出生的小寶貝，還處于手足無措的狀態(tài)，甚至有的爸爸會連沖泡奶粉，換尿片都搞不定。

其實帶新生兒也沒有那么困難，總的來說，新生兒除了睡就是吃，只要新手爸媽注意好這兩點，那么兩個月以內(nèi)的寶寶就可以得到很好的照顧了。

剛剛出生的寶寶，大部分時間都在睡覺，這是因為寶寶的大腦和身體在迅速發(fā)育，需要通過睡覺積攢能量，讓身體能更好更快地發(fā)育發(fā)展，所以只要新手爸媽抓住了這點，帶起娃來就能夠省心不少。

出生一個月內(nèi)的新生兒，平均一天要睡13~14個小時，白天通常睡得少一點，一般是5~6個小時，而晚上則要睡8個小時左右。

鑒于寶寶的睡眠規(guī)律，寶媽們在喂養(yǎng)寶寶的時候也要注意，一般隔1~2個小時喂一次奶就可以了。另外，24小時內(nèi)，寶媽寶爸只需要給寶寶換5~6次紙尿褲，排便2~5次就可以了。

環(huán)境適宜的情況下，寶寶都會睡得很好，睡眠質(zhì)量也能夠得到保證。寶寶每次睡眠會持續(xù)45分鐘的樣子，在這個過程中，寶寶雖然偶爾會蹬蹬腿或者發(fā)出一些聲音，但這都是很正常的，并不代表寶寶睡不安穩(wěn)。

如果寶爸寶媽擔(dān)心寶寶睡不安穩(wěn)，睡眠過少的話，可以判斷一下寶寶是否是被周圍的環(huán)境打攪了。

通常新手爸媽可以通過，觀察寶寶有沒有不舒服的地方，監(jiān)測寶寶喝奶的量和排便的頻率以及狀態(tài)等等，來判斷寶寶的睡眠狀態(tài)。

與1月內(nèi)的寶寶相比，2月份的寶寶好像突然變得調(diào)皮搗蛋了起來，也沒有那么好帶了。

因為2月的寶寶比較1月的寶寶來說，不僅不會乖乖睡覺，而且也開始喜歡哭鬧了，這一點讓很多新手爸媽都措手不及。

新手爸媽要注意，當(dāng)寶寶開始哭鬧的時候，要判斷寶寶是睡覺不安穩(wěn)還是不舒服，或者是有其他的需求。

當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)寶寶哭鬧的時候，要做的第1件事情就是看一下寶寶的狀態(tài)，例如：是不是尿不濕太濕潤，導(dǎo)致寶寶睡不安穩(wěn)，還是說寶寶肚子餓了？如果是尿不濕太濕了的話，就要給寶寶勤換尿布濕，如果寶寶肚子餓了，就要及時喂奶。

除此之外，父母還可以看一下周圍的環(huán)境，是否是燈光過亮或者溫度過高過低，導(dǎo)致寶寶沒有辦法很快地進入深度睡眠。

另外，舒適的嬰兒床和被子，對寶寶的睡眠來說也很重要。只有新手爸媽準(zhǔn)備好舒適的嬰兒床和被子，寶寶才會睡得有安全感，才會睡得更香，否則寶寶很容易半夜突然醒來哭鬧。

很多爸媽發(fā)現(xiàn)寶寶哭鬧著睡不著的時候，經(jīng)常會采用哄睡的辦法，但是哄睡的方法也是有講究的。

如果寶寶不抱著睡就能睡著的話，就盡量不要抱著，父母可以選擇用抱被，把寶寶的小身體裹緊，然后讓寶寶側(cè)身睡著。

還有一些父母在哄睡寶寶的時候，喜歡輕輕拍打?qū)殞毜谋巢浚@樣的方式也不錯，因為這樣可以引導(dǎo)和刺激寶寶的大腦發(fā)出睡眠的信號，寶寶就會更容易睡著了。

比起以上寶寶哭鬧的原因來說，最讓父母揪心和心痛的就是腸絞痛了，父母該怎樣預(yù)防寶寶腸絞痛呢？

關(guān)于這一點寶媽要注意采取正確的喂奶姿勢，避免寶寶吸入很多氣體，因為寶寶體內(nèi)的氣體過多會引起脹氣，脹氣會間接導(dǎo)致寶寶腸絞痛。

給寶寶喂完奶之后，寶媽還要注意要及時給寶寶拍嗝，如果實在拍不出來就將寶寶豎著抱起來，讓寶寶的頭部輕輕趴在自己的肩上，然后撫摸寶寶的背部，給寶寶順奶。

如果發(fā)現(xiàn)寶寶有腸絞痛的現(xiàn)象，可以先給寶寶做腹部排氣操，這樣能夠簡單緩解寶寶的疼痛，除此之外，還可以多讓寶寶練習(xí)趴著，促進氣體的排出。

最有用的方法就是飛機抱，飛機抱是緩解腸絞痛最有效果的方法之一，這個方法最好讓寶爸參與進來，因為對臂力是一個不小的考驗。

作為新手爸媽，當(dāng)在照顧寶寶的事情上遇到問題時，可以多向身邊有經(jīng)驗的人討教，平時也要多看一些如何照顧新生兒的知識，這樣當(dāng)懂的知識多了照顧寶寶起來也會得心應(yīng)手很多。