原標(biāo)題：這六種食物，很多準(zhǔn)媽媽在孕期都沒有忍住，你偷吃了嗎

生活中有非常豐富的食物，這些好吃的食物，不僅僅誘惑著小孩子，也吸引著很多的成年人，尤其是女性，在懷孕之后，需要注意飲食，不能什么都要吃。有很多孕媽，在懷孕的時(shí)候忍不住，經(jīng)常偷吃，即使有家人看著，也要偷偷的吃幾口，以緩解自己對(duì)食物的相思之情。

這六種食物，很多準(zhǔn)媽媽在孕期都沒有忍住，你偷吃了沒有？

一、各種粉類的食物

土豆粉、酸辣粉，還有一些米線、麻辣拌等等的食物，很多寶媽在平時(shí)對(duì)于這些食物幾乎沒有一點(diǎn)抵抗力，在懷孕后不能吃了，就更加想吃，偷偷的吃一口，就感覺非常的開心，很多準(zhǔn)媽媽想吃到看著圖片都在咽口水。

在懷孕后，雖然有很多的食物想吃，沒有任何的抵抗力，但為了胎兒和自己的健康著想，還是要多多注意，盡量不吃或是少吃。

二、方便面

方便面應(yīng)該是每個(gè)人都吃過，而且很多人都吃過，各種吃法。有很多準(zhǔn)媽媽在孕前就喜歡吃泡面，即使在懷孕后也擋不住準(zhǔn)媽媽對(duì)泡面的執(zhí)著。明明知道泡面沒有什么營養(yǎng)，但就是愛吃，真是沒辦法。

在孕期有很多媽媽們都偷吃過泡面，吃過后就像是小孩子一樣非常開心，吃上一口就感覺很爽很爽，那么各位準(zhǔn)媽媽們，你們?cè)谠衅谟型党赃^泡面嗎？

三、燒烤

烤串，幾乎是想起來就感覺聞到了那種香味，飄香四溢，尤其是在夏季的夜晚，那種熱鬧和香味，如身臨其境。但是一些燒烤是不適合孕媽吃的，有的肉類如果沒有烤熟，其中可能就含有一些寄生蟲，如果真的是這樣，那就會(huì)對(duì)孩子造成很嚴(yán)重的影響。除此之外，煙熏的物質(zhì)中還含有很多的化學(xué)物質(zhì)，孕媽最好不要吃。

四、辣條

辣條應(yīng)該是很多人的最愛，而且更受女性喜歡，有人把它當(dāng)做休閑零食，一邊看電影看電視，一邊吃辣條，真的很愜意。但是辣條中其實(shí)含有很多的添加劑，也沒有什么營養(yǎng)而言，尤其是一些不是很正規(guī)的廠家制作的辣條，衛(wèi)生可能都難以保證，所以準(zhǔn)媽媽最好不要吃辣條，如果實(shí)在忍不住，偶爾吃一兩口還可以。

五、油炸膨化食物

薯片薯?xiàng)l還有很多的油炸膨化食物，這些食物吃起來味道很好，但其中含有過高的鉛含量，鈉以及還有更多的添加劑。在孕期，如果閑來無事，很多準(zhǔn)媽媽也會(huì)吃，但也要記住不要吃過多，否則是不利于身體健康的，還會(huì)促進(jìn)產(chǎn)婦和胎兒加胖。

六、咸菜

咸菜是很多人吃飯時(shí)都必不可少的，有人說吃飯不吃咸菜感覺沒有味道，但是咸菜中含有大量的亞硝酸鹽，不能多吃，要控制量，否則對(duì)孕婦自身和胎兒都是不利的，所以如果可以不吃就不要吃。

以上這六種食物，生活中很常見，而且很多準(zhǔn)媽媽在孕期可能都偷吃過，但最好還是要少吃，或是不要吃，可以以水果或是堅(jiān)果來代替，這樣有營養(yǎng)還健康，利于準(zhǔn)媽媽和胎兒。那么你在孕期，有吃過這六種食物嗎？