原標(biāo)題：孩子挑食家長(zhǎng)別慌，兒童多維來幫忙

夏季炎炎，每到這個(gè)時(shí)候，就有不少家長(zhǎng)反應(yīng)，自家孩子挑食不愛吃飯。作為父母跟熊孩子打了無數(shù)次拉鋸戰(zhàn)，可孩子依舊沒胃口。其實(shí)有時(shí)候，孩子挑食可能并不是他的本意，也可能是缺乏維生素導(dǎo)致的。

一、哪些維生素會(huì)造成孩子挑食？

1、維生素B1

維生素B1通常以輔酶的形式參與糖的分解代謝，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)食欲。但是夏天天氣炎熱，孩子流汗量大，而維生素B1 屬于水溶性維生素，容易隨著汗液排出體外。如果家長(zhǎng)沒有注意給孩子補(bǔ)充維生素B1，就容易造成這方面的缺失，從而影響孩子的食欲，造成挑食的問題。

2、維生素B12

維生素B12，會(huì)與蛋白質(zhì)結(jié)合，再進(jìn)入人體消化道內(nèi)，尤其是在胃酸、胃蛋白酶及胰蛋白酶的作用下，以輔酶的形式存在，它能促進(jìn)碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝。如家家長(zhǎng)沒有注意給孩子補(bǔ)充維生素B12，很容易造成這方面的缺失，從而影響孩子食欲，引發(fā)體重減輕的情況。

3、維生素D3

維生素D3又叫陽光維生素，夏季炎熱，孩子不愛出門，容易缺乏維生素D3通常來說，陽光直射皮膚4-6小時(shí)以上，肌膚才能合成體內(nèi)所需的維生素D3。但孩子皮膚嬌嫩，日照4-6小時(shí)，很容易把皮膚曬傷，因此靠日光來補(bǔ)充體內(nèi)所需的所有維生素D3，是行不通的。而飲食中維生素D3含量又通常比較少，這時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢？

可以通過兒童多種維生素片來補(bǔ)充。

多

孩子身體正處于發(fā)育成長(zhǎng)的階段，所需的維生素本身就比較多，如果再加上偏食、挑食等壞習(xí)慣，就更容易缺乏維生素了。而多種維生素片由維生素A、B族維生素、維生素C等多種維生素組成，父母想要兒童身體的健康，日常生活便要保證多種維生素的攝入。因此，父母要給孩子適當(dāng)食用一些復(fù)合維生素片。比如專為兒童設(shè)計(jì)的湯臣倍健多種維生素咀嚼片（兒童型），補(bǔ)充維生素更全面。含有12種多種維生素，幫助孩子更好的成長(zhǎng)與發(fā)育，給孩子甜甜的營(yíng)養(yǎng)。