原標題：意外懷孕，沒有提前吃“葉酸”？懷孕后再吃來的及嗎？別大意

隨著我們生活水平的不斷提高，我們現(xiàn)在都講究優(yōu)生優(yōu)育。在懷孕之前的三個月的備孕時間里，如果想要生一個健康的寶寶，那就要一直給自己的身體補充一些葉酸。但是還有一些女人她們因為沒有做好避孕措施，出現(xiàn)了意外懷孕這樣的現(xiàn)象，所以就不存在提前吃葉酸這樣的準備事項了。但是如果當你懷孕后再補充葉酸還來得及嗎？一起來看一下吧。懷孕前沒有補充“葉酸”，懷孕后再補充還來得及嗎？別忽視

意外懷孕，沒有提前吃“葉酸”？懷孕后再吃來的及嗎？別大意

1、葉酸有什么作用？

葉酸對于懷孕期間的孕媽媽和胎兒來說都是非常重要的。葉酸也叫維生素b6，屬于維生素的一種。但我們沒有懷孕或者是不準備懷孕的情況下，也是需要補充的。但是通常情況下我們身體中對葉酸的需求量并不大，從一些水果和蔬菜當中就可以獲得了。

但是對懷孕之后的女人來說，如果身體內缺乏一些葉酸的話，還有可能會導致胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷這樣的問題，比如脊柱裂或者是無腦畸形這樣的現(xiàn)象，還有一些新生兒在剛出生的時候出現(xiàn)唇腭裂，或者是一些先天性的心臟疾病，都可能和孕媽媽在懷孕期間沒有及時補充葉酸是有一定關系的。

2、懷孕后再吃葉酸還來得及嗎？

通常情況下，女人在備孕的前三個月里面都要定時定量的補充一些葉酸，對于將來懷孕后也能夠形成一定的保障。但是對于那些意外懷孕的女人來說，可能發(fā)現(xiàn)自己懷孕的時候已經(jīng)好幾周了。已經(jīng)錯過了備孕期間補充葉酸這樣關鍵的時間，像這樣的孕媽媽在懷孕前三個月進行補充葉酸，也是可以預防胎兒出現(xiàn)畸形這樣的問題。因為真葉酸在人體內的停留時間不會超過24個小時，所以說如果每天吃葉酸的話，也能起到一定的預防作用。

在整個懷孕的期間，胎兒的生長和發(fā)育和孕媽媽身體的營養(yǎng)補充是有很大關系的，都需要依靠大量的葉酸。比如說在懷孕期間母體紅細胞的增長，胎兒DNA的形成和胎盤的形成都需要葉酸的供給。所以無論正常備孕的孕媽還是意外懷孕的女人，都需要在懷孕后按時服用葉酸，在日常的飲食中也要增加一些富含葉酸的食物，比如說菠菜或者是其它這樣的蔬菜等。

現(xiàn)實生活中，可能有些女人會覺得如果在懷孕之前沒有及時補充葉酸的話，那么在懷孕之后再補充就來不及了。這個時候當她們懷孕的時候，往往有打掉孩子這樣的想法，這樣的想法是不對的。如果在懷孕之后及時補充葉酸的話，也能夠起到一定的預防效果。所以如果你在懷孕之前沒有補充葉酸的話，那么你在懷孕之后補充葉酸的時候一定要按時按量，并且不能夠有遺忘這樣的現(xiàn)象。

對于這個問題，你都了解了嗎