原標題：“當了全職奶爸后，我不僅抑郁了，還離婚了…”

在很多人眼里，爸爸們在家庭里一直扮演著 「喪偶式育兒」、「詐尸式育兒」等這樣一個不負責任、喜歡當甩手掌柜的角色。

誠實的講，這樣的爸爸是挺多的。 但在這些爸爸的背后，還有一部分爸爸，在努力當一個好爸爸。

媽媽對家庭的付出，是我們要承認并感謝的， 而爸爸們的付出，同樣值得被大家看到。

“當了全職奶爸后，

我抑郁了…”

一提起“產后抑郁”，大家首先想到的都是剛生完寶寶焦慮的媽媽。很少有人想到， 作為一個家庭頂梁柱的男人，也會得“產后抑郁”。

前幾天，小康君收到一位寶爸的私信，他告訴小康君： 我離婚了。

據寶爸所說，他在兒子出生之后，就開始當全職奶爸。剛開始，他是信心滿滿， 因為他覺得自己能力很強。畢竟，上學、上班的時候，還沒什么問題能難住他。

但隨著時間的推移，他越來越覺得力不從心。為什么呢？有3點原因：

● 照顧孩子是一件很繁瑣的事情，每天都是不斷地重復再重復。累還不算什么， 關鍵是休息不好，睡眠時間不夠，精神狀態也很差。

（圖片來源：網絡）

● 與社會脫節了。在沒有孩子前，他經常在下班后跟朋友喝酒擼串、打游戲。但當了全職爸爸后，就沒多少時間去了。有時候去了，還擔心妻子一個人在家管不住孩子，去了2個小時，90分鐘都在提心吊膽。

所以到最后，朋友喝酒擼串已經漸漸不喊他了。 因為就算喊，他大概率也是不去的。

● 更讓他不能接受的是， 他漸漸在妻子面前有一種自卑感。雖然他和妻子都清楚的知道，他當全職奶爸是為家庭做出的犧牲， 跟工作賺錢一樣重要。

但無法量化的家務活，還是讓他在妻子面前底氣不足。而他的脾氣，也越來越暴躁。一方面是因為照顧孩子的瑣碎，一方面是日復一日的家務活讓他看不到結束的那天。

后來，經朋友提醒，他去醫院檢查了一下。這時他才知道， 自己的暴脾氣實則是躁郁癥。他生病了，在成為全職爸爸后。

原以為躁郁癥是最壞的結果，可讓他沒想到的是，妻子提出了離婚。 沒有外遇，沒有變心，只是真的過不下去了。

（圖片來源：截圖）

說真的，小康君看到這很難過。 夫妻一方決定全職在家，肯定是奔著以后好好過日子，希望這個家更好。沒想到，最后卻落得一個離婚的下場。

這件事也給我們一個血淚教訓， 無論男女，盡量不要全職在家！

全職有這3大風險，

1個就讓人難以招架！

小康君剛生完寶寶后不久，就重新開始工作了。工作后，寶寶就一直由奶奶帶。一段時間后，另一半對我說：“你說，我在家吃軟飯好不好，你賺錢來養我。”

小康君當時想也沒想，就說好呀，過一會反應過來了，問他是啥意思。他說：“我想當全職奶爸。”

小康君問他：“你是認真的嗎？”他說是的。然后小康君又問他：“那你說這話，是在通知我，還是在問我的意見。如果你已經決定了，在通知我這件事，那么我贊同。如果你是在問我的意見，那我是不贊同的。”

最后，他并沒有當上全職奶爸。

為什么不支持他當全職奶爸呢？原因有3點：

1

全職會造成與社會脫節

與社會脫節是一件很可怕的事情， 因為這意味著你的全世界變成了一個孩子，你沒有自己的生活、時間，你日漸和朋友疏遠。

我們每個人都先是自己，其次才是爸爸媽媽、女兒兒子，只有照顧好自己，才能照顧好別人。倘若連自己都顧不好，又該如何去照顧別人呢？

2

全職在家會被人看不起

無論是女性還是男性，一旦全職在家，就容易被人看不起。就像有些全職媽媽，被外人說是寄生蟲，全靠老公養；被家人說“蛀蟲”，什么都不干。甚至到最后，孩子都不理解媽媽為啥會全職在家。

（圖片來源：網絡）

同樣的，男性也會遇到這樣的事情。看到這，或許會有人說，嘴長在別人身上，隨他們怎么說，自己過得好不就行了。是的，這樣說也沒錯。但大家好好想一想，這話聽到一次不在意，聽到無數次還能不在意嗎？

長此以往，他們心理能平衡嗎？他們不開心，孩子會開心嗎？

3

全職的經濟壓力大

當夫妻一方全職在家，靠另一個人維持全家的開銷時，經濟壓力可想而知。

現在這年頭，沒錢寸步難行，而因經濟造成的矛盾，往往是最難調和的。

綜上所述，無論男性還是女性，能不全職就盡量不要全職。說到這，或許會有人問，全職也有很幸福的，怎么能一棒子打死所有人呢？

全職還能幸福的家庭，

提前做到了這幾點！

什么是全職呢？所謂的全職就是一心照顧孩子和家庭，不想其他。若全職期間有兼職工作，就不算是全職。

全職也有幸福的，但幸福的前提是他們滿足了以下條件：

● 良好的經濟條件。倘若家里沒有經濟壓力，各方面條件都很好的話，全職將是一件很幸福的事情。

● 強大的自制能力。全職其實是一件很考驗自制力的事情，就像很多人全職之后，便放棄了身材管理和社交。倘若全職之后，也能合理的規劃照顧孩子以及充實自己的時間，那就會很幸福。

（圖片來源：網絡）

● 夫妻感情好，善于溝通。是否全職跟夫妻感情深不深厚有很大的關系，倘若夫妻感情不深厚，那一方全職在家，就是自尋死路。因為一旦被離婚，全職在家的一方很可能連孩子的撫養權都得不到。

● 娘家給力婆家不找事。結婚之后，若娘家給力、婆家不找事，那將是一件特別幸福的事情。

因此，當大家不滿足以上條件時，還是盡量不要全職在家。此外，全職在家要多學習、多充電，讓自己具備隨時可以返回職場的能力。

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