原標題：神經科學家：娃3歲前多看電視，在7歲前注意力更容易出問題

電視幾乎是家家戶戶都必備的一個電器設備，平時人們能夠通過電視獲得最新的新聞消息。

閑暇的時候能夠通過電視獲得消遣娛樂，而最新的智能電視還能夠實現視頻通話等功能。可以說，電視已經成為了人們生活中必不可少的一個存在。

電視的精彩程度，也受到了孩子們的喜愛。很多孩子都是非常喜歡看電視的，尤其是一些色彩鮮艷的節目。

所以，家長們會發現，孩子在看電視的時候 更喜歡看一些動畫片之類的節目，這是因為這類節目中的畫面，對于孩子的刺激感更為強烈，能夠牢牢地“吸住”孩子的大腦，讓孩子欲罷不能。

如果孩子長時間的看電視，那么將會受到一些負面的影響，這些影響對于嬰幼兒時期（3歲以內）的孩子，危害更加的明顯。

神經科學家約翰·梅迪納曾經表示：3歲以下孩子每天多看1小時電視，他們在7歲前出現注意力問題的可能性，會比一般的孩子高出10%的幾率。

一成的幾率，看似不多，實則對孩子的影響非常大，因為專注與不專注，在做事方面會完全形成兩種不同的結果。

專注的孩子在做事的時候效率更高，更容易將事情做得完美，而不專注的孩子在做事情的時候，往往做不好，就算是做好了，最后的結果也是一種十分勉強的。

并且經常這樣做事的孩子，肯定是很難會養成一個好習慣的，同時專注力也會被破壞，甚至還會影響孩子的智力。

其實，并不是一定不能讓孩子看電視，只不過在三歲之前，給孩子看電視一定要注意一些問題。

首先，就是避免孩子沉迷電視。電視節目包含著豐富的感官刺激因素在，由于信息量十分龐大，所以嬰幼兒在看電視的時候，大腦可能會無法詳盡地處理相關的信息，這就可能會造成信息堆積，大腦無法處理。

如果孩子長期的看電視，那么這種信息堆積的情況就會變得頻繁而平常，孩子的大腦就可能會形成一種不好的習慣—怠于處理信息，從而影響到孩子的專注力發展。

至于如何避免孩子沉迷電視，其實方法有很多。比如在孩子看電視的時候，家長可以和孩子討論電視中的內容，從而讓孩子的大腦轉動起來，對于堆積信息進行處理，這樣就不易導致大腦產生慵懶習慣了。

其次，在給孩子看電視的時候，最好做好節目引導。簡單地說，就是限制孩子的觀看內容，多給孩子選擇一些適齡的、帶有積極意味的節目，就比如給孩子看一些啟蒙節目、益智節目、科普節目等等，讓孩子在看電視的過程中，能夠有所收獲，不會被垃圾節目塞滿大腦。

最后一點，就是要注意控制好孩子的看電視時間。注意，在這方面家長千萬不要嫌麻煩，而是要將孩子的單次看電視時間嚴格控制在15分鐘以下，且每天看電視的總時長不要高于半小時，因為長時間的看電視，不僅會影響孩子的視力，還會引發孩子的大腦的一些惰性習慣，降低孩子的專注力等等。

只要能夠全面地做好這幾個方面，那么電視對于孩子的影響就會降到最低，并且還會成為孩子了解世界、接觸社會的一個窗口，對孩子的成長還會存在一些益處。

最重要的是，合理的看電視不再會影響孩子的專注力了。

有些家長可能還會存在疑問，孩子過度看電視會影響孩子的專注力，那么，還有什么能夠影響孩子的專注力？

很顯然，除了看電視之外，如果孩子經常玩手機、平板等設備，對于孩子的專注力培養也是不利的。

當然，還有生活環境、個人氣質、事物刺激、家教方式等很多方面，都可能會導致孩子的專注力發生變化。

家長在平時，可以多和孩子一起外出運動一下，互動一些體育項目，玩一些對孩子專注力具有提升作用的玩具（積木、拼圖等），或是做一些對于孩子專注力培養帶有積極性質的游戲丟手絹等等，都是不錯的選擇。

當然，家長也可以借助一些專業的教輔資料，才能夠更加有效、準確地對孩子的專注力進行培養。

比如這套《神奇的專注力訓練游戲書》就很適合給孩子玩，給孩子玩一段時間后，你會發現孩子的專注力明顯地提升了。

孩子的專注力差，家長也別“病急亂投醫”，只要父母肯花心思，耐心地對孩子進行正確的訓練，相信孩子慢慢地就可以找回丟失的專注力啦。

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