原標(biāo)題：哺乳期三大難題：乳腺炎、漲奶、皸裂，媽媽們真是太不容易了！

母乳可以幫助寶寶預(yù)防多種疾病，是寶寶最好的食物，沒(méi)有之一！因此世界衛(wèi)生組織以及很多育兒專家都建議媽媽們母乳喂養(yǎng)寶寶，并且盡可能延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)的時(shí)間。

不過(guò)只有一些媽媽的哺乳之路，很順利，沒(méi)出現(xiàn)什么問(wèn)題。而更多的媽媽的哺乳之路，就沒(méi)有想象中的一帆風(fēng)順，從一開(kāi)始可能就面臨各種各樣的問(wèn)題，從正確的哺乳姿勢(shì)、含乳方式，再到漲奶甚至乳腺談都有可能要一一面對(duì)。

其實(shí)不管遇到那種問(wèn)題，只要我們積極面對(duì)，不要羞于詢問(wèn)兒科醫(yī)生或者專業(yè)護(hù)理人員，都會(huì)迎刃而解。

皸裂、疼痛

剛開(kāi)始喂養(yǎng)寶寶的媽媽可能會(huì)有些疼痛，甚至出現(xiàn)皸裂。這都是因?yàn)檫€沒(méi)有掌握正確的哺乳姿勢(shì)或者寶寶沒(méi)有正確的含乳。不過(guò)這都是媽媽和寶寶初期磨合，等到掌握正確的哺乳姿勢(shì)就不會(huì)有疼痛感了，而讓寶寶學(xué)會(huì)正確的含乳，也會(huì)防止皸裂。

皸裂了怎么辦？

洗澡時(shí)可以用不刺激的沐浴露或者清水，清洗乳房。其次用純綿羊油或者凡士林涂抹也可以幫助治愈皸裂。但如果問(wèn)題沒(méi)有改善，最好能去醫(yī)院進(jìn)行面診。

漲奶

漲奶，顧名思義就是乳房變得腫脹。如果寶寶沒(méi)有吃空母乳或者是不嘗嘗吸吮母乳的話，就會(huì)導(dǎo)致媽媽乳房腫脹，尤其是最初的階段，媽媽們很容易漲奶。最好預(yù)防漲奶的方法就是經(jīng)常給寶寶喂奶，并且最好兩邊都要給寶寶喂。

漲奶了怎么辦？

媽媽漲奶后，就需要把乳房?jī)?nèi)的乳汁擠出來(lái)，而熱敷有助于乳汁流動(dòng)，因此媽媽可以洗熱水澡的時(shí)候擠奶，也可以使用吸奶器。而疼痛的時(shí)候就可以使用冷敷，冷敷可以幫助媽媽減輕疼痛。

乳腺炎

漲奶沒(méi)有及時(shí)處理的話就會(huì)發(fā)展成乳腺炎，還有一種情況就是皸裂后，受細(xì)菌感染引發(fā)炎癥。

乳腺炎該怎么辦？

如果輕微的乳腺炎可以通過(guò)經(jīng)常給寶寶哺乳和排乳改善。而嚴(yán)重的乳腺炎，使媽媽感到乏力、發(fā)熱、惡心等，最好去醫(yī)院。醫(yī)生或許會(huì)開(kāi)一些不會(huì)影響哺乳的抗生素，這并不會(huì)影響媽媽的乳汁。因此建議繼續(xù)哺乳。

乳腺炎發(fā)病的高峰期，是在媽媽停止哺乳的那段時(shí)間，比如很多媽媽剎車式斷奶，因此準(zhǔn)備一個(gè)吸奶器及時(shí)排空乳汁很重要。

簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的哺乳，其中也大有文章，很多年輕媽媽在遇到此類問(wèn)題時(shí)，可能覺(jué)得比較私密，羞于咨詢醫(yī)護(hù)人員，從而導(dǎo)致問(wèn)題發(fā)展嚴(yán)重。其實(shí)完全沒(méi)必要，兒科醫(yī)生等醫(yī)護(hù)人員會(huì)很樂(lè)意幫你解決問(wèn)題，并且及時(shí)解決問(wèn)題，也能幫助媽媽和寶寶更快的磨合，減少許多麻煩。