原標題：產后穿衣指南，趕緊收藏

生完孩子后，女性身材變化大，穿衣也不如從前，那么，產后穿衣需要注意哪些事項呢？今天我們就來說說：

1.哺乳內衣：無鋼圈容易解扣，面料高彈舒適

孕八周后，受孕激素影響，媽媽的胸部會逐漸變大。為了乳腺健康，同時減少壓迫，從孕期就要開始穿哺乳內衣。

生完孩子后，建議媽媽穿無鋼圈的哺乳搭扣內衣。

2.居家月子服：寬松舒適，喂奶方便

媽媽產后身體虛弱，需要臥床多休息。衣服應寬松舒適為宜，建議大家選擇開衫、上掀、下揭的衣物。這類衣物不僅有利于媽媽身體恢復，給寶寶喂奶也十分方便。

3.束腹帶：無彈性的純棉紗布

對媽媽而言，產后瘦身最難的部位就是腹部。想要恢復苗條身材，束腹帶就派上用場了。媽媽生完孩子后，被擠壓的內臟很容易下垂，導致肚皮表面松弛。使用束腹帶不僅可以預防內臟下垂，促進子宮收縮，還可以修身塑型，真是兩全其美。

購買束腹帶，建議媽媽選擇無彈性純棉紗布材質的束腹帶。這種材質的束縛帶透氣性好，非常適合媽媽在炎熱夏季佩戴。產后第三天，媽媽可以根據自身情況使用束腹帶，堅持每天佩戴，瘦身效果更好。如果感覺難受，可以白天使用晚上脫下來。

4.外出哺乳衣+月子帽+襪子

坐月子期間，媽媽可根據自身情況選擇要不要外出活動。出門前，一定要查看天氣預報，不要在烈日天和大風天出門，以免曬傷或受涼。

媽媽出門更要小心謹慎，出門前要做好防風保暖措施。

5.瑜伽服：透氣好彈性高

愛美是女人的天性，媽媽都希望身材可以盡快恢復。但媽媽產后千萬不要做劇烈運動，也不要節食減肥。媽媽身上的傷口恢復后，可以通過做瑜伽或產后體操來鍛煉身體。

請注意，運動時容易出汗，如果不及時把汗擦干，就很容易受涼生病。建議各位媽媽運動時，穿透氣好彈性高的瑜伽服和柔軟的布鞋。

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