后代是否會肥胖與您孕期飲食習慣有關！！！
2021年07月05日 10:10閱讀次數：32
?????孕媽注意了，研究發現一般人成年后肥胖與否和其母親在懷孕期間的飲食習慣息息相關。懷孕前或懷孕期間若攝取過多高脂肪食物導致體重過重的孕媽，所產下的胎兒長大后容易變得肥胖和過重。????孕媽在懷孕期間…
孕媽注意了，研究發現一般人成年后肥胖與否和其母親在懷孕期間的飲食習慣息息相關。懷孕前或懷孕期間若攝取過多高脂肪食物導致體重過重的孕媽，所產下的胎兒長大后容易變得肥胖和過重。
孕媽在懷孕期間的飲食習慣對于胎兒大腦中控制食欲和活動量的因子有決定性關系，甚至在懷孕前的飲食都有可能“改造”嬰兒成長期間的飲食習慣。所以那些在懷孕前和懷孕期間大量攝取甜甜圈、薯片或是甜點等各種高脂肪食品的孕媽們，所生下的下一代體重過重的比例也比其他人高。
因此，孕媽要多注意飲食，應多攝取含脂量低、高營養的食品，千萬別以懷孕為由就放縱口腹之欲，否則不單單影響自己的身材，也關系下一代的健康。建議有條件的孕媽還是去醫院接受專業的營養指導，通過專業身體營養、體成分、代謝以及膳食營養分析后（孕期個體營養監測管理），醫生和系統可給你科學的膳食指導方案。
祝您健康！！！
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