原標題：萌娃“3秒入睡”，像玩具“沒電”了一樣，失眠網友：羨慕

當了家長以后，你覺得最缺的是什么呢？答案多數是錢、時間、當然還有睡眠……

大家常說“春困、秋乏、夏打盹”，但對于孩子來說，困意來的太快就像龍卷風，不管什么季節都容易犯困。

最近很多寶媽曬出了自己孩子“突然睡著”的畫面，孩子們睡著的樣子，讓那些失眠的人看后都開始犯困了。

在你的身邊有沒有“沾枕頭就睡著”的人？ 正常我們想要睡覺的時候，最少也要醞釀幾分鐘。

但是對于一些孩子來說，只需要倒計時就好了，寶寶：媽媽快看我要睡覺了！3、2、1就倒下了。要不是媽媽來解釋，別人看后還以為孩子是暈倒了呢。

邊睡邊吃可以算是“吃貨”的最高境界嗎？這項技能估計孩子使用的頻率最高了。就算我困得睜不開眼睛，也要把這面前碗飯吃光！難道說這樣吃飯更香嗎？

誰說睡覺一定要躺著？我不僅能站著睡還能邊走邊睡，就是閉著眼睛看不到路容易“撞車”，媽媽我臉有點疼。

賽場上的其他孩子正拼得激烈，可小伙伴輕輕一碰他就倒下了，孩子表示：我沒有被打倒，我只是睡著了！對面小朋友表示：你是不是玩不起？

家長們有沒有在這些寶寶里面，看到自己家寶寶的影子呢？

孩子總是在晚上該睡覺的時候不睡，然后白天以各種造型“突然睡著”，可能是在吃飯時、可能是在玩玩具的時候。其實孩子在“突然睡著”之前，就已經有一些表現了，只不過家長沒在意。

1）孩子一直忍著沒睡

很多小寶寶在中午都會睡上一覺，但是他們大多數會忍著困意不睡，因為身邊太多好玩的、好吃的了。

所以他們即使很困也會一直強撐著，等到安靜下來自己也撐不住了，才會倒頭就睡。

2）孩子消耗太多的體力

雖然孩子是“充電5分鐘，能玩倆小時”，但他們也有累的時候，孩子在玩耍的時候會全身心投入，體力消耗很大玩累了就很容易犯困。

真的就像是裝了電池的玩具，一直在動一直在說話，慢慢的就“沒電”了。

√ 抓住孩子犯困的信號

家長看到的孩子“一秒入睡”已經是最后一步了，當孩子有困意的時候身體會發出很多信號。與其讓孩子撐到最后才睡著，家長不如抓住孩子“犯困”的信號直接把他哄睡。

? 小嬰兒揉眼睛、打哈欠、跟大人的互動少了。

? 眼神呆呆的沒有精神、反應慢、開始莫名其妙的哭鬧等等。

家長要及時發現孩子的信號，及時抓住這哄睡的好機會，每個孩子的表現可能會有不同，我們要攢足經驗。

√ 孩子已經很困時，就別強行喂飯了.

有些家長子孩在很困的時候，還會讓他吃完再睡，這樣不僅會“困過勁兒”了，而且邊吃邊睡很危險。

√ 養成規律的睡眠習慣

孩子的睡眠早睡早起是基本保障，另外也要注意規律的睡眠時間。

比如孩子經常在哪個時間午睡，那么家長就要保證在這之前讓孩子吃好飯，在一個舒適的環境中，快到睡覺時間就別外出了。這樣當孩子困了的時候，也能在家舒舒服服的睡個覺。

團子媽心里話：

孩子在睡覺的時候身體和大腦發育加速，同時也能得到充分的休息，家長要把睡眠這件事放在心上。

【今日話題】大家的寶寶有沒有“突然睡著”的時候呢？