原標題：孕婦可以吃3種食物，可以去“胎毒”，讓寶寶健康又白嫩

在孕期寶寶的發育是最重要的，因為如果胎兒發育不好的話，那么寶寶出生后的身體也可能不健康，其實有些孕婦可能會比較糾結，為什么寶寶出生之后會有黃疸和濕疹的癥狀呢？其實，這種狀況雖然不是特別嚴重，但是給寶寶也會帶來一定的影響，其實這跟媽媽在孕期的一些飲食方面的習慣是有很大關系的，但也不排除其他的原因，在孕期可以吃一下這幾種食物，能夠有效的去除胎毒。

孕婦可以吃3種食物，可以去“胎毒”，讓寶寶健康又白嫩

1、玉米須

說到玉米須，生活中大部分人對他的處理方式都是扔掉。可是你知道嗎？對于這種平時不起眼的東西，卻是消暑清熱的天然保健品。尤其是孕媽媽在懷孕的晚期，如果用玉米須來煮水喝的話，可以有效預防新生寶寶胎毒和黃疸。另外，生活中有很多孕媽媽到孕后期經常會出現水腫的現象，玉米水可以有效起到利尿消腫的作用。

2、蓮蓬煮雞蛋

相信大家對于蓮藕是比較熟悉的，因為，夏季吃蓮藕是能夠起到清熱解毒，降溫去火的效果，但是對于蓮蓬相信有些人可能會比較陌生，蓮蓬就是蓮子生長發育的地方，而且蓮蓬也是一位中藥，對于高血壓等癥狀都是非常有效的，不過蓮蓬的味道有些苦，把蓮蓬洗干凈之后，煮雞蛋之后食用可以有效的去除胎毒，而且這樣煮雞蛋的湯喝下去，還可以使得出生的寶寶皮膚白嫩哦。

3、紅棗煮水

紅棗中含有十分豐富的葉酸，葉酸參與血細胞的生成，促進胎兒神經系統的發育。紅棗除含有豐富的碳水化合物、蛋白質外，還含有豐富的維生素和礦物質，尤其是維生素C，可促進孕婦對鐵質的吸收。此外紅棗的補血功效，對于氣血虧損的孕婦非常有幫助。

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