原標題：孩子積食不長個，隔三差五給孩子喝這個，它是脾胃“吸塵器”

最近總是看到小區的寶媽群里，寶媽們都在討論孩子的積食問題，可能是春天到了天氣變好了不好，溫度也回暖了，孩子們胃口變好了，吃的也不少。吃得多是好事，孩子補充營養，但是積食了就成問題了，這可不行，很多家長又不知道孩子這是怎么了，只以為孩子最近食欲不太好。

這不對門的東東媽媽，這幾天就一直在說，孩子的食欲最近很差，臉色也不好，晚上睡覺還特別難，動不動就哭，睡覺睡著了也不安穩，不知道怎么回事。以為東東零食吃多了，就嚴厲的批評孩子，讓孩子吃飯別吃零食，飯倒是吃下去了，孩子的臉色卻更差了，也越來越愛發脾氣。

其實東東這孩子就是積食了，只是家長不知道而已，那怎么才能知道孩子積食了呢？

1、孩子不愛吃飯，摸一摸小肚子脹脹的。

孩子突然不愛吃飯，這是怎么回事，別一味的罵孩子或者溺愛孩子，這可能是孩子積食了。摸摸孩子的小肚子是不是鼓脹的，如果是的話那八成是孩子積食了，不能再逼著孩子吃飯，要先消積食，不然孩子的身體只會越來越差。

2、孩子口氣酸腐，看一看舌苔是黃膩的。

孩子明明每天都刷牙，也好好保持口腔衛生了，為什么還是有口臭，聞一下酸腐味很重，這要不是自己的孩子，真是太讓人受不了了。這時候看一下孩子的舌苔，白色的薄薄一層是正常狀態，如果白膩就說明孩子開始積食了，黃膩的話家長就要注意了，再不給孩子清理積食，孩子就要發展成疳積了。3、孩子消化不良，動不動就便秘拉肚子。

孩子也沒吃什么東西就開始拉肚子，要不然就是便秘，幾天上不出來廁所，家長跟著干著急。吃香蕉？不管用，喝蜂蜜水，孩子更難受了。這可怎么辦？這就是孩子的積食問題，積食脾胃問題，消化不好，食物堆積在腸胃里沒辦法蠕動，沒辦法消化導致的各種問題。

4、孩子睡不著覺，晚上夜啼的情況明顯。

孩子本來是個乖寶寶，現在怎么睡個覺都變得這么難，不肯睡，一直煩躁哭鬧，等睡著了也不安穩，做夢說夢話，翻身的次數也特別多，這就是孩子積食了。

積食時間久了，孩子吸收不到營養。影響孩子發育，孩子不長個還經常生病。孩子積食怎么辦呢，不能只看著孩子遭罪什么也不做，家長干著急，不如給孩子調理脾胃清理積食。

1、補充雙低聚水——雙低聚乳清與溫水沖泡。

為了讓腸胃動力充足，可以給孩子補充雙低聚水，溫水沖泡雙低聚乳清后給孩子喝，味道甜甜的孩子不排斥，而且還能還能夠健脾養胃，孩子的吸收消化能力正常了，營養吸收順利，長個嗖嗖的。2、給孩子揉肚子——順時針按摩寶寶小肚子。

特別是小肚子鼓脹的時候，給孩子輕柔的按摩。

你們家孩子平時愛吃飯嗎，你平時都會給孩子吃些什么呢？歡迎和大家一起交流，豐富食譜哦~