原標題：有種暖心叫胎兒保護媽媽，孕婦不是單方面付出，胎寶也在默默努力

都說孕婦分娩被分為12級痛，如果單純去醫院體驗這種痛的話，可能在4級左右就已經受不了了，由此可見，產婦在分娩時有多痛。不過，10月懷胎終得一子，能夠孕育出新生命，也是值得開心的一件事。

很多人都會認為，產婦在孕期以及分娩時，都是自己在單方面付出，任何人都無法幫助自己減輕孕期及分娩的壓力。其實不然，胎寶也在孕婦肚子里默默努力，保護著寶媽，很多行為還是非常暖心的。

有種暖心叫胎兒保護媽媽

壓縮身體保護媽媽

隨著孕齡的增長，胎兒也在逐漸增大，不論是胎兒的體重，還是體長都會有一定的生長范圍，而并非是自己發育，不顧寶媽的身體。并且，為了減少對寶媽內臟的壓迫，胎兒也會盡可能地將自己身體蜷縮起來，減少寶媽分娩壓力，這個行為可謂很暖心。

提高媽媽身體素質

要知道，孕婦在孕期是不建議服用任何藥物的，因此很多寶媽都非常擔心，在分娩前會因為較弱的體質，影響到寶寶的身體健康。

但其實，寶寶在母體內發育過程中，會產生一種特殊的物質，能夠保護媽媽的心臟，增加寶媽的抵抗力，修復身體的受損細胞，提高媽媽身體素質。

加快分娩進程

其實在分娩過程中，不僅只是孕婦單方面在用力，寶寶在孕婦的肚子里也在發力，幫助產婦加快分娩。通常寶寶都會采用頭朝下的體位，方便接著孕婦宮縮的力量爬出體外，因此孕婦能夠順利分娩，寶寶也是功不可沒。

胎兒要出來的“信號”

見紅

其實預產期只是在預估寶寶出生時間，并非是非常準確地判斷出寶寶的出生時間。一般，寶媽身體見紅24小時內就會有陣痛感，從而會進入分娩階段。顏色通常會呈現出紅褐色或鮮紅色，不過每個孕婦的身體情況不同，所以也會出現見紅后好幾天才會分娩。

破羊水

“破羊水”也稱“胎膜早破”，在國外發生率大約在5%~10%，而國內發生率是在2.7%~7%。這種情況就是由于產婦宮縮太強烈，迫使子宮羊膜腔內的壓力增加，胎膜無法承受如此大的壓力，從而破裂，所以產婦才會有控制不住小便的感覺。

宮縮

宮縮分為真性宮縮和假性宮縮，一般假性宮縮持續的時間比較短，但間隔時間很長，而且宮縮強度比較低；

真性宮縮如果是頭胎產婦的話，疼痛頻率大約每5分鐘一次，每次大約20秒，如果是二胎產婦的話，基本在10分鐘左右陣痛一次，有規律性，間隔時間也會縮短。

產婦“分娩”時注意事項

半仰臥幫助順產

有科學研究證明，如果產婦半躺身體，并且將雙手雙腳都有一個支撐點的話，會更有利于產婦在分娩時發力。但并非所有產婦都只能用一個姿勢分娩，在生產過程中，產婦可以根據自身情況，請求醫護人員幫助自己調整姿勢，確保自己能夠有足夠力氣生下寶寶。

產前蓄力

很多產婦在生產之前，會存在睡不著的情況，越到寶寶要出來的時候，越是不知道該如何是好，導致在床上翻來覆去無法入睡，其實這種情況對于產婦生寶寶是有不好影響的，因為在分娩時需要足夠的力氣，如果睡眠不足的話，就會沒精神。

找準時機發力

人的力氣是有限的，尤其是寶媽在即將分娩時，宮縮的疼痛其實已經消耗了產婦很多的力氣。因此如果在分娩前，不該用力的時候瞎用力的話，很容易導致在分娩時沒了力氣，因此生孩子時就會感覺非常困難。

其實，筆者覺得，肯為你生寶寶的女人都是非常值得珍惜的，畢竟生孩子這件事，對于女性來說，不僅要承載著很多壓力和疼痛，同時還有生命危險，如果在孕期出現什么異常情況的話，很容易會影響到寶媽和胎兒的健康。

因此，筆者要對各位寶爸說，可能在照顧孩子方面，你也會有一些承擔，但是寶寶不是母親一個人的，而是你們兩個共同的孩子。單憑寶媽為你生孩子這一件事，就值得你用一輩子真心對待她。