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為寶寶們推薦的春季養生粥

2012年09月20日 14:15閱讀次數：521
營養的粥是寶寶成長的營養元素，那么到底哪些粥比較有營養，適合寶寶們飲用呢?下面為您推薦兩道，大家一起來學習一下吧。

　　營養的粥是寶寶成長的營養元素，那么到底哪些粥比較有營養，適合寶寶們飲用呢?下面為您推薦兩道，大家一起來學習一下吧。

　　雞血(鴨血)粥

    動物血中還含有多種無機鹽和微量元素。如鈉、鉀、磷、鐵、鋅、錳、銅、鈷等。這些元素都是人體不可缺乏的

　　1、用筒子骨熬湯后，將湯濾出煮粥。

　　2、將雞血、鴨血加兩片姜用水煮透后剁碎，可以加點胡蘿卜一起放入骨頭湯煮好的粥里煮半個小時，加入少量鹽就可以給寶寶食用了。

　　

　　牛肉粥

　　煮好白粥，將牛肉剁碎放入粥中煮熟就可以了，要放兩片姜可以去腥，加入剁碎的青菜末煮開，少量鹽，就可以給寶寶食用了。

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