春季養生喝什么湯 滋潤祛濕最適合
2013年01月28日 09:52閱讀次數：7959
粵菜中最著名的莫過于老火靚湯了，老火湯無論是什么季節都受到廣東人的歡迎，而且極具養生的功效。老火湯應季節的不同，有不同的材料和功效。小編推薦幾款最適合春天飲用的養生湯。
粵菜中最著名的莫過于老火靚湯了，老火湯無論是什么季節都受到廣東人的歡迎，而且極具養生的功效。老火湯應季節的不同，有不同的材料和功效。小編推薦幾款最適合春天飲用的養生湯。
霸王花煲豬展湯
材料：霸王花2兩，豬展肉12兩，，蜜棗4個，鹽少許，清水10碗。
制法：
1、豬展肉原塊洗凈，霸王花浸軟洗凈，蜜棗去核。
2、把蜜棗和霸王花同放企身瓦煲內，加清水，旺火燒滾，下豬展肉滾約二十分鐘，改中火煲約半小時，以文火煲至湯水余下四至五碗左右，以鹽調味。
功效：清熱除痰、止咳。
西洋菜羅漢果豬蹄湯
材料：豬蹄肉500克，羅漢果半個，西洋菜700克，南杏仁60克。
做法：
1、豬蹄肉洗凈，干水，羅漢果洗凈，西洋菜洗凈，摘短度，南杏仁用開水煲，去衣。
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