寶寶冬天吃什么 寶寶冬季養生食譜推薦
2012年11月23日 15:34閱讀次數：43
寶寶在冬天怎樣養生呢?寒冷的冬天最重要的就是給寶寶保暖，但是注重寶寶的飲食營養還是很重要，寶寶冬天養生吃什么好呢，一下親親寶貝小編為你推薦四道寶寶冬季養生食譜!
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寶寶冬季養生食譜一：太子參燉排骨
原料：太子參一根、上好豬排骨200克、調味品少許。
制作方法：
1、將豬排骨切成小塊，洗凈焯水，撈出瀝干。
2、太子參洗凈，泡15分鐘，用小刀在參背上切一小痕。
3、將排骨、太子參、黃酒、作料放入小沙鍋，大火燒開后，再用文火燉60分鐘即可。
小提示：太子參有“補氣”的功效，可用于先天性體弱兒童的調理和滋補。給寶寶燉滋補湯，切忌放蔥姜花椒等佐料，因為這類佐料可能與補品的藥性相沖。而酒不僅是調味品，還有幫助藥性更好發揮的輔助作用。
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