冬天這么冷，冬天給寶寶吃什么水果好呢?雖然水果是對身體健康很有益處的，于是很多媽媽都認為水果多給寶寶吃也無妨，但是如果吃水果不注意的話還是會影響健康的，那么下面隨著親親寶貝小編看看冬天寶寶吃什么水果，應該怎么吃水果。　　

　　一、寶寶吃水果要適量

　　不少秋冬常見的水果具有很好的保健和治療疾病的功能，但過量食用則容易使水果由“天使”變為“魔鬼”：

　　1、蘋果

　　天使一面：治便秘助消化。蘋果果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯后吃能助消化。

　　魔鬼一面：蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利于心、腎保健，切忌多食。

　　2、雪梨

　　天使一面：化痰止咳。在秋季氣候干燥時，寶寶易患感冒咳嗽，可以給寶寶經常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖燉水喝，因為梨性寒，可潤肺生津、清肺熱，從而止咳祛痰。

　　魔鬼一面：寶寶腹瀉時吃梨只會加重病情。

　　3、柑橘

　　天使一面：化痰活絡。秋冬季節寶寶患急慢性氣管炎時，吃柑橘可疏通經絡，消除痰積，因此有助于治療。

　　魔鬼一面：柑橘吃多了，會引寶寶上火，每天給寶寶吃二到三個即要打住。另外，寶寶吃柑橘前后的1小時不宜喝牛奶，不然的話，柑橘中的果酸與牛奶中的蛋白質相遇后，即刻發生凝固，影響柑橘中的營養素吸收。

　　4、香蕉

　　天使一面：通便滑腸。香蕉肉質糯甜，又能潤腸通便，因此，也是媽咪經常給寶寶吃的水果。

　　魔鬼一面：香蕉不宜在短時間內讓寶寶吃得太多，尤其是脾胃虛弱的寶寶。否則，會引起惡心、嘔吐、腹瀉。一般來講，對于食量不太大的寶寶，每次吃一根即可，每天可吃2次。

　　5、柿子

　　天使一面：潤肺生津。柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸，營養豐富，有降壓止血、清熱滑腸、潤肺生津等功效。

　　魔鬼一面：當寶寶過量食用柿子，尤其是與紅薯、螃蟹一同吃時，便會使柿子里的柿膠酚、單寧和膠質，在胃內形成不能溶解的硬塊兒。這些硬塊不僅會使寶寶發生便秘，而且有時由于不能從體內排出，便停留在胃里形成胃結石，從而使寶寶胃部脹痛、嘔吐及消化不良。