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孕早期鍛煉 做個健康好媽媽
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簡介：
孕早期由于胚胎剛剛種植到宮腔中，胎盤尚未完全形成，所以寶寶和媽媽的連接還不穩定，這時候比較容易發生流產，因此這個階段的孕婦應該注意休息，避免劇烈的運動，但并不是說這個階段的孕婦就不能動了，相反，適當的運動對孕婦和胎兒都是有好處的。
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