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孕早期瑜伽 骨盆式
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簡介：
在妊娠的早期，我們的身體在荷爾蒙的增大會產生很多不適應的癥狀，比如孕吐、嘔心等，那么怎么緩解這些癥狀呢？下面給大家推薦這個舒緩又安全的瑜伽動作，緩解這些不適的癥狀，平安度過孕早期。
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