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孕中期孕媽咪如何做運動
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簡介：
孕期運動也是很重要的，孕中期開始，媽媽們運動起來一定要格外小心了，因為孕中期運動可以幫你減輕背部的疼痛和緩解壓力，提高睡眠質(zhì)量。下面我們就來看看孕中期，準(zhǔn)媽媽們該如何做運動吧。
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