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你沖奶粉的順序真的對嗎?

2016年01月13日 14:16閱讀次數:425
標簽:奶粉
當新手媽咪面對育兒這一全新領域時,不免會像新手司機開車上路一樣,手忙腳亂、緊張不安。就好比沖奶粉這么簡單的事情,有時也會因為太過謹小慎微而變得復雜:水太熱、奶粉灑了、忘了舀過幾勺、奶瓶蓋擰不緊……新手媽咪狀況頻出怎么辦?其實,只要按照我們教你的步驟操作,按部就班,沖奶其實很eas


 有些做法很幼稚:

用開水沖奶易于融化,然后放涼再喝×

配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素,在喂給寶貝前需要用水沖調,但應注意的是,沖奶粉的水一定不能是開水,高溫會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響寶貝的消化吸收。另一方面,某些對熱不穩(wěn)定的維生素也會被破壞,特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質,會被全部破壞。因此,沖調奶粉要使用溫水,能避免其中營養(yǎng)物質的損失。通常沖奶最適宜的溫度是40℃~50℃。

沖奶時,先倒奶粉再加水×

先加奶粉后加水,仍加到原定刻度,奶就濃了;而先加水后加奶粉,會漲出一些,但濃度是合適的。寶貝飲用了過濃的奶,胃腸消化能力難以負擔,腎臟的排泄能力也難以承受,有可能會出現消化不良、食欲下降、腹瀉等現象。有報告顯示,新生兒喂奶過濃有發(fā)生腎功能衰竭現象。

沖好的奶放于溫奶器,方便又省事×

沖好的奶在未飲用的情況下,常溫存放不能超過2小時,否則容易變質滋生細菌。暖奶器的溫度一定是超過常溫的,所以更不能在暖奶器中保存沖好的奶。我們也不建議將奶沖好后放在冰箱里冷藏,因為冰箱內食物很多,密封不好可能會令細菌交叉。其實想以最快的速度沖好奶,可以把溫水倒入奶瓶,在暖奶器中保溫,再把定量的奶粉裝入奶粉盒中待用,需要時直接將其倒入剛在暖奶器中保溫的溫水中,然后搖勻飲用,很方便。

這才是奶粉沖泡的正確方式:

1.準備沖奶前,要先將雙手洗凈,并將經過消毒的奶瓶奶嘴提前準備好。

2.將飲用水煮沸放涼。

3.將煮開過的涼水倒入奶瓶,再加熱水到寶貝適合飲用的溫度。

4.將奶粉桶打開蓋子,用奶粉附贈的勺子舀滿一平,然后在平勺口捋平,不要壓實奶粉。

5.按照相應奶粉品牌的配置準確融合水和奶粉的比例,比如,瓶罐中標注的是,200毫升6勺,那么就要先倒200毫升水,再舀6平勺奶粉。

6.將奶液搖勻至奶粉完全溶解,瓶底或瓶壁沒有奶塊。

7.喂哺前,先把奶液滴在手腕上試溫,沖調好后馬上喂哺,不要貯存,喂完后剩余的奶液不能再次飲用。

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