紅棗有什么功效作用?補血美容養顏
2013年02月04日 09:58閱讀次數：854
紅棗是女性的最佳朋友，可以補血美容養顏。紅棗的神奇功效不僅僅如此，想要了解很多紅棗的功效作用嗎?想知道食用紅棗有什么注意事項嗎?趕快看看下文吧。
紅棗是女性的最佳朋友，可以補血美容養顏。紅棗的神奇功效不僅僅如此，想要了解很多紅棗的功效作用嗎?想知道食用紅棗有什么注意事項嗎?趕快看看下文吧。
紅棗的功效：
1.健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀.
2.補氣養血：紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血.臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力.
3.養血安神：女性躁郁癥,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神,舒肝解郁的功效.
4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護正氣.如：「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害.
紅棗是補氣養血的圣品,同時又物美價廉,民眾無需買昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效.
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