養生誤區：哪些是錯誤的時尚養生方法
2012年12月17日 10:04閱讀次數：286
現在網絡信息發達，不少人都會在網上查詢最時尚的養生方法和養生之道。但是，其實有些養生方法還是值得認真考慮的，我們不能照單全收，那么下面親親寶貝小編告訴你哪些時尚養生是錯誤的堅持!
現在網絡信息發達，不少人都會在網上查詢最時尚的養生方法和養生之道。但是，其實有些養生方法還是值得認真考慮的，我們不能照單全收，那么下面親親寶貝小編告訴你哪些時尚養生是錯誤的堅持!
時尚之一：洗腸、斷食，排毒
時尚理由：許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體里沒有宿便，不蓄積毒素。
顛覆理由：中醫也講排毒，除了正常的大便、小便及出汗三種排毒通路，古代人甚至還有春秋放血排毒的說法，但洗腸容易讓腸管變粗，長時間反復刺激還會使腸管麻痹，最終導致一些人為因素疾病。
時尚之二：天然的，就是好的
時尚理由：現代社會，污染太多，天然的食品和美容護膚品由于未受污染，所以對人體健康有利。最典型的就是蘆薈，既是健康食品，又是美容佳品。
顛覆理由：蘆薈對人體確實有不少神奇美妙的作用，但是，蘆薈有500多個品種，可以入藥的只有十幾種，可以食用的只有幾個品種。
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