大家都知道，很多食物是具有催情作用的，但是其實有些食物卻是會破壞男人的性功能。那么哪些食物會破壞男人性功能，讓男人敗性而回呢?

　　黃豆

　　黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。

　　但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性征。

　　不過不要矯枉過正，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。

　　油炸食物

　　在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。

　　要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。

　　薯條和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。

　　美國食品藥物管理局(FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標簽上注明。

　　這些食物我們還是少吃為妙。