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白蘿卜不能與什么同吃 食用蘿卜要注意8種食物

2017年11月13日 15:37閱讀次數:77
白蘿卜是營養豐富,常見的食材,很多人都會用白蘿卜燉湯喝,鮮美可口。那么如此物美價廉的食物白蘿卜有什么禁忌食物,下面一起來了解一下白蘿卜不能與什么同吃吧!
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白蘿卜不能與什么同吃:胡蘿卜

白蘿卜不能與胡蘿卜同吃,會降低營養價值。白蘿卜的維生素C含量極高,對人體健康非常有益,而若與胡蘿卜混合就會使維生素C喪失殆盡。其原因是胡蘿卜中含有一種叫抗壞血酸的解酵素,會破壞白蘿卜中的維生素C。除了胡蘿卜外,還有桃子、黃瓜、枇杷等也會破壞白蘿卜維生素C。

白蘿卜不能與什么同吃

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白蘿卜不能與什么同吃:黑木耳

白蘿卜不能與黑木耳同吃,會引發皮炎。白蘿卜性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、順氣利便、生津止渴、補中益胃等功效。但是如果白蘿卜跟木耳一起吃的話,對某些特殊敏感性體質的人,容易引起過敏性皮炎,因此建議兩者最好不要一起吃。

白蘿卜不能與什么同吃

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白蘿卜不能與什么同吃:桔子

白蘿卜不能與桔子同吃,會誘發或導致甲狀腺腫。白蘿卜攝入人體后,可迅速產生一種叫硫氰酸的物質。桔子中的類黃酮物質在腸道轉化成羥苯甲酸及阿魏酸,它們與硫氰酸鹽作用加強成硫氰酸,硫氰酸抑制甲狀腺的作用,從而誘發或導致甲狀腺腫。除了桔子外還有柿子、、蘋果、葡萄等水果也不宜和白蘿卜同吃。

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白蘿卜不能與什么同吃:絲瓜

白蘿卜不能與絲瓜同吃,會使人傷元氣。白蘿卜味甘、辛、性涼,具有清熱生津、涼血止血、開胃健脾、順氣化痰的功效。而絲瓜性涼、味甘,具有清熱、解毒、涼血止血、美容、抗癌等功效。白蘿卜絲瓜兩者都是涼性食物,一起食用在體內同時發揮寒涼之性,容易引起身體不適,損傷元氣,導致陽痿早泄甚至糖尿病。

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