痛風病人吃什么 痛風食療方推薦
2012年11月07日 16:25閱讀次數：457
痛風雖然是一種長期的疾病，因此痛風病人更加要長期注意并且控制自己的飲食，那么有什么食療方能治療痛風呢?親親寶貝小編推薦薏仁粥和冬瓜湯兩種食療，有利于痛風病患者。
痛風雖然是一種長期的疾病，因此痛風病人更加要長期注意并且控制自己的飲食，那么有什么食療方能治療痛風呢?親親寶貝小編推薦薏仁粥和冬瓜湯兩種食療，有利于痛風病患者。
1.薏仁粥
首先去適量的薏仁和白米，兩者的比例大概三比一左右，然后用手浸泡。薏仁大約要浸泡4,5個小時，而白米大概三十分鐘就可以了。然后將薏仁和表米混合加水，熬粥就可以了。
2.冬瓜湯
大概需要不連皮的冬瓜三百克左右，五六顆紅棗，還有少許姜絲。
首先將姜絲爆香，然后將冬瓜切片。接著把這些切好的冬瓜片和紅棗加水，放入鍋中，再加適量的調味料就可以了。
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