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　　豆類是很有營養的食物，但是豆制品一直被認為是痛風病人的禁忌食品，那么豆類是不是真的會引起人們患上痛風呢，關于很多電話的咨詢，我們為此做了以下的詳解。 　　豆制品經加工，嘌呤含量大幅下降 　　雖然大豆的嘌呤含量略高于瘦肉和魚類，但經過加工，制成豆腐、豆腐干等之后，因為擠去了“黃漿水”，其中溶解了很大一部分嘌呤，因而豆腐、豆腐干等產品的嘌呤含量已大幅下降，其含量比肉類魚類還要低，高尿酸血癥的病人可以用豆制品來部分替代魚肉類。同時，打豆漿的時候加入大量水，故而豆漿中所含嘌呤已被稀釋，每日喝一杯豆漿(注意不是大量喝)并不會引起嘌呤攝入量的明顯增加。至于紅豆、綠豆，原本嘌呤含量就偏低，每天吃的數量又很少，在煮粥或打豆漿時加一小把，不會對痛風病人產生不良影響。 　　其實，仔細想想就能明白。痛風病人發病前都是怎么吃的?無非是大魚大肉、海鮮河鮮，加上啤酒、白酒，沒聽

　　對于痛風患者而言，不僅需要在日常的衣服穿著上需要注意一些，而且需要注意很多飲食的注意原則，比如海鮮，那么痛風患者到底能吃海鮮嗎? 　　痛風患者不能吃海鮮，這是一個普遍的醫學常識。這是因為：海鮮食品嘌呤含量多，過多食用容易引起痛風急性發作。不但不能吃海鮮，還有其他一些食物也不能食用，比如：啤酒、動物內臟等。 　　目前認為：痛風是一種與代謝紊亂相關的風濕病。痛風患者多伴有高血壓、高血脂、肥胖、脂肪肝、糖尿病等，從健康的另一方面來講，痛風患者也應該節食，如少食多糖、高脂肪食品等。因此，痛風患者注意飲食是無可非議的。 　　1，不可否認：飲食控制在減少痛風發作中有一定作用，一些認為應該嚴格限食者認為：還有更多的食物不能食用(略)。但是，不少患者已經做到了嚴格研制飲食，痛風仍然發作。 　　2，一些痛風患者并不肥胖，除尿酸異常外并沒有其他代謝異常，也沒有其他疾病。年輕患者還好說，對于一些

　　水果對于人們來說是很必須的，但是有些痛風病人擔心水果會影響自己的病情，那么對于痛風患者而言，有什么適合的水果推薦呢?我們一起來聽親親寶貝網的專家的介紹吧! 　　首先，水果是我們大家在生活中都非常愛吃的一種東西，隨著物質條件的豐富，逐漸已經成為許多的家庭的必備。那痛風病人能吃水果嗎?我們先分析一下水果的營養再吧。絕大多數水果的主要成分是水分、糖類、維等素、纖維素及少量無機鹽與蛋白質，而嘌呤含量較少，故對痛風病人來說，水果不屬禁忌之列，此點與糖尿病病人不同。痛風病人每回吃l～2個水果(如蘋果、梨、橘子、桃、香蕉等)，對病情并無影響，也不至于引起痛風性關節炎的發作。 　　其次，對于有糖尿病并發癥的患者，就需要對于很多疾病的攝入進行限制。因為水果中常含有較多的果糖和葡萄糖，進食后可造成血糖升高，不利于病情的控制，甚至、使病情惡化。痛風病人如果伴有重癥糖尿病或者血糖控制不隨意：也不宜食用

　　深秋天氣越來越冷，天氣如此驟然變冷，容易讓人不小心感冒。那么吃什么能有助于你抗感冒呢，親親寶貝小編介紹6種食物，讓感冒病菌遠離你。 　　一.深綠色和橙黃色蔬菜增維生素A 　　專家表示，橙黃色蔬菜富含胡蘿卜素，可在人體中轉化成維生素A，維生素A可以增強人體上皮細胞的功能，對感冒病毒產生抵抗力，它可以強健咽喉和肺部的黏膜，保持它們正常的新陳代謝。 　　綠色蔬菜特別豐富的葉酸是免疫物質合成所需的因子，而大量的類黃酮能夠和維生素C共同作用，對維護抵抗力很有幫助。能夠促進干擾素等抗病毒物質合成，以及高某些免疫指標。 　　提示：西蘭花、菠菜、芥藍、蘆筍等。白蘿卜、蔥姜蒜之類雖然不是綠葉蔬菜，也同樣具有提高抵抗力的作用。每天至少吃一斤菜是硬道理，品種要多一些。記得淺色蔬菜生吃效果最好，加熱時間不要太久，更不要油炸。另外，胡蘿卜炒著吃能更好地發揮其營養價值。南瓜可蒸、可煮，亦可洗凈切片，用鹽

　　對于患了風寒感冒的人而言，也有很是食療的方式，可以推薦給那些不喜歡吃藥的朋友們，一樣的治療，只是在飯食上有所改變即可。 　　春氣在毛，夏氣在皮膚。秋氣在分肉，冬氣在筋骨，刺此病者各以其時為齊。故剌肥人者，秋冬之齊;剌瘦人者，以春夏之齊。(《黃帝內經·靈樞·終始第九》 　　譯文：人體經脈的氣血盛衰，是隨著季節氣候的變化而變化的 春天的邪氣往往侵襲人體的毫毛，夏天的邪氣往往侵襲人體的皮膚，秋天的邪氣往往侵襲人體的分內，冬天的邪氣往往侵襲人體的筋骨。刺制這些疾病，要分別根據其不同季節所發之病民間養生網的深淺部位來確定恰當的針刺方式，應根據針刺秋冬兩季邪氣所致疾病的恰當方式求比照進行。給瘦弱之人針刺，應根據針刺春夏兩季邪氣所致疾病的恰當方式比照進行 針刺要因人、因時而定。 　　時入冬季，門外北風呼嘯，寒風刺骨，室內溫暖如春，如此顯著的溫度差異，一冷一熱的刺

　　對于嬰兒患上了感冒，家人都會特別緊張和擔心，嬰兒感冒用飲食怎么調理呢，下面就為大家推薦一些關于嬰兒感冒的治療方式，希望能幫到媽媽們！      一些兒科專家提醒，嬰幼兒感冒一般都能恢復較好，但容易并發肺炎。建議家長對患兒進行科學護理的同時，注重飲食調配，適當多食用富含維生素A、維生素C和鋅的食物，能有效提高患兒機體抗病能力，預防各種并發癥。 　　嬰幼兒感冒體溫低于38℃時，無需使用退熱藥，但要保證室內通風良好、空氣濕度在55%左右，注意讓孩子盡量多飲溫白開水、多排尿，以自然降溫。當體溫高于39℃時，應遵醫囑讓患兒服用退熱藥降溫。 　　在飲食調理方面，感冒期間寶寶飲食要特別注意營養精細搭配，適當補充富含維生素A、維生素C和鋅的食物。維生素A對呼吸道及消化道黏膜具有保護作用，患兒缺乏容易發生氣管炎、肺炎、腹瀉等。小于6個月母乳喂養的寶寶，媽

　　秋冬季節，容易誘發鼻炎，那么有什么治療鼻炎的食療或者偏方呢?秋冬天氣轉寒，親親寶貝小編提醒各位要注意預防鼻炎，輕輕松松過冬天。 　　絲瓜藤煲豬瘦肉 　　主治慢性鼻炎急性發作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛。取近根部的絲瓜藤3-5克洗凈，豬瘦肉60克切塊，同放鍋內煮湯，至熟加少許鹽調味，飲湯吃肉，五次為一療程，連用1-3個療程自愈。 　　辛夷煮雞蛋 　　主治慢性鼻竇炎，流膿涕。用辛夷花15克，入沙鍋內，加清水2碗，煎取1碗;雞蛋2個，煮熟去殼，刺小孔數個，將沙鍋復火上，倒入藥汁煮沸，放入雞蛋同煮片刻，飲湯吃蛋。 　　柏葉豬鼻湯 　　主治鼻流臭涕。取豬鼻肉66克刮洗干凈，用生柏葉30克，金釵斛6克，柴胡10克同放沙鍋內，加清水4碗煎取1碗，濾除藥渣，沖入蜜糖60克，30度米酒30克，和勻飲之。 　　黃花魚頭湯 　　主治慢性萎縮性鼻炎，感冒頻繁。取胖頭魚100克，洗凈后用

　　貧血主要分為缺鐵性貧血和地中海貧血。后者比較嚴重，需要通過吃藥治療。前者可以通過食療，來改善貧血的癥狀。貧血的人應該注意添加含鐵豐富的食物。 　　蛋黃中含鐵質較豐富，即應注意添加。動物肝臟含鐵也較高，動物性食物魚、豆類、豆制品均可逐步食用。新鮮綠葉蔬菜、水果等含鐵質也較多亦可同時食用。 　　貧血吃什么好 蓬萊清粥 　　材料：蓬萊米一杯。 　　方法：用6杯清水將洗凈的蓬萊米浸泡1小時，用大火煮沸后，改用小火煮至米粒淀粉化為止，即可適量食用。 　　注意：如用高壓鍋，大火煮沸1分鐘后即可關火，待鍋內沸汽消失再開鍋蓋。 　　功效：補中益氣，止腹瀉及嘔吐，并且有去虛寒、止渴的作用。 　　貧血吃什么好 蓮藕排骨湯 　　材料：蓮藕250克，排骨(或雞骨)125克，精鹽少許。 　　方法：蓮藕洗凈，以刀背壓碎切成小段，放入深鍋中，加入洗凈的排骨或雞骨，用大火煮沸后，再以小火煮

　　孕婦在懷孕期間，身體出現了多方面的變化，特別是抵抗力下降，特別容易患感冒。孕婦感冒不適宜吃藥，因為這樣會影響到胎兒，不利于胎兒的健康發育。孕婦感冒怎么辦好呢? 　　孕婦抗病能力下降，易患感冒。而患了感冒的孕婦害怕用藥治療會對胎兒產生不良影響，而且又不知道在感冒早期應怎樣進行調護，最終使感冒發展嚴重而致發燒。在孕早期，高熱影響胚胎細胞發育，對神經系統危害尤其嚴重。高熱還可使死胎率增加，引起流產。因此，孕婦如果患了感冒，一方面可以在產科醫生的指導下合理用藥;另一方面在感冒早期，也可嘗試下列不用吃藥打針的方法及時治愈感冒： 　　(1)感冒初起喉頭又癢又痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次左右即可見效。 　　(2)喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力，預防感冒的發生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調味品，或下面

　　口腔潰瘍的發病率是比較高的，是一種日常容易患的口腔粘膜疾病。雖然口腔潰瘍算不上是嚴重的病，但是患上了就非常痛苦，吃起東西就會疼得厲害。如何緩解口腔潰瘍帶來的痛苦呢?小編有妙招。 　　將維生素C藥片1～2片壓碎，撒于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。此方法治療潰瘍效果較好，但對潰瘍面有較大刺激，會引起疼痛，一般對象為年齡稍大的兒童。 　　選用全脂奶粉，每次一湯匙并加少許白糖，以開水沖服，每天2～3次，臨睡前沖服效果最佳。通常服用2天后潰瘍即可消失。 　　3、將西瓜瓤榨取瓜汁后含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含服新瓜汁，反復數次，每天2～3次。 　　4、將雞蛋打入碗內拌成糊狀，同時取綠豆適量放入陶罐內，用冷水浸泡十幾分鐘，再用火煮沸約2分鐘，在綠豆未熟時，把綠豆水倒出沖雞蛋花飲服，每日早晚各一次。 　　5、將鮮芭蕉葉用火烤熱后貼敷口腔潰瘍處，每日2～3次。 　　6、取西紅柿汁含口

　　鉛中毒是一種對于兒童來說會引起嚴重后果的事情，那么它到底對于兒童來說有哪些嚴重的影響呢?我們一起來了解一下吧! 　　鉛通過呼吸道及腸道進入人體后，90%儲存于骨骼，10%隨血流影響全身各器官和組織，神經系統、血液系統、心血管系統、腎臟、免疫系統及內分泌系統均可以被累及。隨著血鉛水平的增高，受累系統由一個變為多個，程度也越來越趨嚴重，且臨床表現復雜，缺乏特異的癥狀。常見的有：易激動、反應遲鈍、嗜睡、腹痛、腹瀉、惡心和嘔吐、貧血、出現糖尿等，牙齒與指甲因鉛質沉著而變成黑色，嚴重時甚至出現驚厥、昏迷，甚至死亡。 　　小兒神經系統正處于快速的生長發育時期，特別容易受外來因素影響，又由于血腦屏障的發育尚不健全，體內含鉛量的輕度增高就能引起神經系統的損害，所以，與成人相比，鉛對小兒神經系統的損傷更加顯著，危害也更大。而在兒童中，有臨床癥狀的鉛中毒兒童只占少數，絕大多數并沒有什么表現。無癥狀

　　孕婦在懷孕期間即使是換上感冒、咳嗽這些小疾病，問題還是會很嚴重。因為這樣可能會影響胎兒的吸收和營養。萬一孕婦真的出現咳嗽狀況時，應該怎么做呢? 　　當孕婦出現咳嗽時，首先要找出病因，再根據病情的輕重來予以治療，如果不是十分嚴重的咳嗽，可以采用食療的辦法，盡量不要采用藥物治療。當發現輕微咳嗽時，可多喝涼開水，能緩解咳嗽癥狀，我們不提倡輕度感冒咳嗽進行藥物治療。也可以用梨、冰糖、紅棗煮水喝。將梨切成丁，與紅棗先煮，隨后加冰糖繼續煮。這種辦法簡單易做，每天喝幾杯會有助于治療咳嗽。 　　如果發病非常嚴重也要到醫院由醫生來進行治療，不可擅自用藥。俗話說：“是藥三分毒”，何況是在懷孕期間，藥物對胎兒的影響也是不容忽視的。藥物對胎兒的不良影響主要取決于用藥的方式，藥物的毒性及所用劑量，用藥時間的長短等因素。 所以，不得不用藥時一定要注意慎用以下幾類藥物：已知或懷疑有導

　　孕婦在懷孕期間一定要注意好自己的身體，這是時期不適宜吃任何的藥品。但是如果真的不小心，孕婦患感冒該怎么辦呢?孕婦感冒對胎兒有什么影響呢? 　　孕婦感冒對胎兒有哪些危害? 　　一般而言，濾過性病毒會透過母體的胎盤，直接進入胎兒體內，故媽媽一旦受到濾過性病毒感染，胎兒同樣會遭受病毒的侵犯，而感冒又是由濾過病毒感染引起，所以寶寶也會隨著媽媽而感冒。 　　不過，感冒會對胎兒產生何種影響，到目前為止尚不十分清楚，引起感冒的濾過性病毒與胎兒異常，兩者之間的因果關系尚未確切地地加以證實，故不必過度擔心。和風疹一樣，懷孕初期細胞分裂最繁盛，也是胎兒器官形成的重要時刻，應特別注意。 　　一旦渡過懷孕初期，感冒帶來的影響便沒有那么嚴重，因為此時的胎兒的心臟發育已經漸穩定，體積也逐漸增大，感冒對胎兒的影響幾乎減至最少。 　　但若是嚴重的感冒，即使在懷孕中期以后，長時間持續高燒且缺乏食欲，便會妨礙

　　有時候，寶寶患上疾病，媽媽們或許都會從老人口中聽到一些“偏方”。究竟這些“偏方”有沒有效果呢，親親寶貝小編邀請中醫專家為你解讀。 　　偏方1：神奇的炒米糊 　　將大米炒糊，再加水煮沸，然后在湯里加少許奶粉給腹瀉的寶寶喝，可以有效止瀉，幫助寶寶恢復健康。 　　中醫專家解讀：用炒過的大米碾成粉沖泡后服用治療小兒腹瀉，是簡單易行的民間驗方。治療消化不良的焦三仙(炒山楂、炒麥芽、炒神曲)就是家喻戶曉的中藥，經過炒炙焦黃的谷稻芽(大米、小麥)具有消谷積、化肉食、運脾收斂的功效。所以，寶寶患輕型腹瀉或在腹瀉恢復期，都可以用這個驗方輔助治療。 　　偏方2：能止瀉的野草 　　遇到寶寶腹瀉，可每天用鮮馬齒莧100 克，洗凈煎湯，加2 小勺紅糖，給孩子喝湯。通常喝3 天后見效，一周內痊愈。 　　中醫專家解讀：馬齒莧本身就是一味中藥，具有清熱、

　　小孩感冒咳嗽是常見的事情，但是家長不要以為常見就掉以輕心，一定要得到重視。小孩感冒咳嗽有什么好辦法呢?最好就是通過食療來調養，慢慢恢復，就不容易復發了。 　　寶寶風熱咳嗽可以食療 　　1.梨+冰糖+川貝 　　把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。 　　2.煮蘿卜水 　　白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的，2歲以內的寶寶收到的效果更好。 　　3.還可以給寶寶吃下列食物： 　　①柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一

　　無論大人小孩，稍不注意就會導致感冒，病情惡化很容易演變成風寒。正所謂有備無患，趕快來收藏風寒感冒的食譜，不要到染上了才急忙忙找喔。小編為你推薦幾款食療啦。 　　風寒感冒：特點是發熱、無汗、身痛、惡寒、鼻流清涕等，治療時宜多選些如生姜、蔥 白類具有辛溫發汗作用的藥物做藥膳： 　　1)神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙鍋同煮1～2沸，再放入連須蔥白5～7段，待粥將熟時，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁熱服，食后宜蓋被青臥，以微微出汗為佳。 　　2)姜糖飲：生姜10克(洗凈)，切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鐘，再調入15 克紅糖，趁熱頓服，服后蓋被取汗。 　　3)菜根姜片飲：白菜莖根1個，蘿卜根1個，共切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水適量，煮 開3～5分鐘，熱服取汗。 　　4)荊芥防風粥：荊芥10克，防風12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，

　　咳嗽起得快，可是治療得需要時間，要真真切切地斷尾是很難得，手尾很長。但是如果通過食療的方法治療，配合藥物治療，咳嗽可以很快痊愈。來看看咳嗽食療的30種藥膳吧。 　　1、蘿卜蔥白風寒咳嗽     蘿卜1個,蔥白6根,生姜15克.用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯.連渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等. 　　2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽 　　紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克.以水三碗煎至過半.頓服,服后出微汗即愈.驅風散寒.治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產后受寒腹瀉,惡陰等. 　　3、蕪荽湯平傷風咳嗽 　　蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克.先將大米洗凈,加水煮湯.取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分 鐘.趁熱一次服,注意避風寒.發汗透表.治傷風感冒引起的咳嗽. 　　4、白蘿卜蜂蜜治風

　　每如果天冷或者飲食方面發生了變化，就會引起寶寶腹瀉，那么針對這些癥狀，在這里為寶寶推薦幾種治療的方法。 　　1.解析寶寶腹瀉 　　如果寶寶排便次數增多、便便的顏色以及性狀發生了很大的變化，那么，媽媽們就要加以注意了。根據臨床表現，寶寶的腹瀉可分為輕度腹瀉和重度腹瀉。 　　輕度腹瀉： 　　寶寶大便每天約3～10次，黃色或綠色，稀糊狀或蛋花湯樣，常見白色或黃白色奶瓣或泡沫，有酸味，偶爾有惡心、嘔吐。寶寶精神狀態好，體重輕度下降，體溫大多正常，偶有低熱，無明顯脫水癥狀。這樣的情況多數是因為進食不當、消化不良或者著涼所導致的非細菌感染性的腹瀉。 　　便便解析： 　　寶寶的消化系統尚未發育成熟，神經系統調節功能也不完善，人工喂養的寶寶添加輔食過快，改變了飲食的種類或者轉奶等突然的改變超過消化道的承受能力時，會增加消化道的負擔，引起消化功能紊亂而導致腹瀉。也可能是氣候的變化或者護理不

　　由于抽煙的人越來越多，慢性咽炎的患者也與日俱增，那么到底在飲食中對于緩解慢性咽炎患者而言有哪些飲食注意呢，我們一起來關注一下。 　　1、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物。 　　盡量少吃油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。 　　2、經常飲用一些利咽生津的食療飲品。 　　綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤肺生津。 　　百合綠豆湯：百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑。可清熱潤肺，養陰生津。 　　3、多攝入富含B族維生素的食物。 　　動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，這些食物要少吃，有利于促進損傷咽部的修復，并消除呼吸道黏膜的炎癥。 　　4、吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。 　　如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利于慢性咽炎損傷部

　　咳嗽起來也會引起很多其他的癥狀，下面就是關于一些食療治療咳嗽所推薦8種食療。我們一起來詳細了解一下吧。風熱咳嗽特點是咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口干等。治宜疏風清熱，化痰止咳. 　　1、二汁飲：鮮藕汁、梨汁等份，生服。 　　2、蘿卜冰糖汁：白蘿卜取汁100～200毫升，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3～5 次。 　　3、蔥白梨汁：蔥白連須7根，梨1個，冰糖適量，水煎服。 　　4、絲瓜花蜜飲：潔凈絲瓜花10克，放入瓷杯內，以沸水沖泡，蓋蓋燜浸10分鐘，再調入蜂蜜適量，趁熱服。 　　5、橄欖蘿卜飲：橄欖400克，蘿卜500～1000克，煎湯代茶飲。 　　6、蜂蜜蘿卜汁：白皮蘿卜1個，洗凈，挖空中心，將蜂蜜100克裝入，置大碗內，加水蒸熟服。 　　7、紅皮蘿卜洗凈(不去皮)，切碎后加入麥芽糖2～3匙，擱置一夜，將溶成的蘿卜糖水頻頻飲服。 　　8、牛蒡粥：鮮牛蒡根