女性手腳冰冷怎么辦 手腳冰冷食療進補法
2013年02月02日 09:45閱讀次數：582
如果女性身體的血氣不通行，很容易出現手腳冰冷的癥狀。手腳冰冷是長期造成的，最好的治療方法是食療進補。合理地調整日常飲食，有針對性地進食一些補陽的食物。
如果女性身體的血氣不通行，很容易出現手腳冰冷的癥狀。手腳冰冷是長期造成的，最好的治療方法是食療進補。合理地調整日常飲食，有針對性地進食一些補陽的食物。
1.百合鵪鶉湯
材料：食物：鵪鶉兩至四只，紅蘿卜半斤藥物：百合四錢，蜜棗六枚
功能：滋陰健肺，止咳補氣，久咳虛喘者為合。
制作方法：鵪鶉托雞鴨檔代切洗凈，去腸雜;紅蘿卜去皮洗凈切件，加百合、蜜棗，放水五碗，煲三小時。
說明：清潤滋補，合全家老少飲用，秋冬季更是合時湯水。
2.無花果杏仁湯
材料：食物：瘦肉四兩藥物：南北杏各三錢，蜜棗五枚，無花果十粒
功能：無花果清熱、利呼吸道系統等器官;南北杏清痰止咳，潤肺養顏;加蜜棗滋潤成方。
制作方法：瘦肉洗凈，成塊落煲，加放以上各藥材，放六碗水，煲二小時已成。
說明：此湯乃保健平安之湯劑，偶然感冒傷風、咳嗽、痰多，亦可以飲此湯，有益加速療效。
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！