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　　一些食物能起到治療便秘的作用，這些食物對于老年人也同樣適用，不僅能省去藥物的服用痛苦，也能省掉一部分醫(yī)藥費(fèi)用。 　　地瓜 　　地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 　　綠豆 　　綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利于排毒、消腫，不過煮的時(shí)間不宜過長，以免有機(jī)酸等受到破壞而降低作用。 　　紅豆 　　可增加腸胃蠕動(dòng)，減少便秘，促進(jìn)排尿。可在睡前將紅豆用電飯煲燉煮浸泡一段時(shí)間，隔天將無糖的紅豆湯水當(dāng)開水喝，能有效促進(jìn)排毒。 　　胡蘿卜 　　胡蘿卜對改善便秘很有幫助，也富含β-胡蘿卜素，可中和毒素。新鮮的胡蘿卜排毒效果比較好，因?yàn)樗芮鍩峤舛荆瑵櫮c通便，打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。     推薦閱讀：便秘吃什么

　　很多老年朋友在患了便秘之后就擔(dān)心患上其他相關(guān)癥狀，所以很期望專家給予一些食療的幫助，下面親親寶貝網(wǎng)就為您推薦一些! 　　1、燕麥 　　燕麥能滑腸通便，配合纖維促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，發(fā)揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當(dāng)作飲料來喝是不錯(cuò)的選擇，攪打時(shí)也可加入其他食材，如蘋果、葡萄干，營養(yǎng)又能促進(jìn)排便! 　　2、薏仁 　　薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝，發(fā)揮利尿消腫的效果，有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯(cuò)的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛后，按個(gè)人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。 　　3、小米 　　小米不含麩質(zhì)，不會刺激腸道壁，是屬于比較溫和的纖維質(zhì)，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養(yǎng)豐富，也有助于美白。 　　4、糙米 　　糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當(dāng)?shù)娘栕愀校苷c利便，有助于排毒。每天早

　　對于老人們來說，便秘是日常生活中常見的一種小疾病。但是大便次數(shù)減少，間隔時(shí)間延長，排出困難等都是便秘常見的癥狀。親親寶貝專家表示，引起便秘的原因有很多，如壓力、不正常飲食、上火等。那么，在日常生活中預(yù)防便秘該如何飲食呢? 　　【宜便秘飲食】 　　(1)適宜的主食：大麥、燕麥、糙米、黑芝麻、豆?jié){、綠豆、牛奶、羊奶等。 　　(2)適宜的蔬菜：白菜、菠菜、胡蘿卜、白蘿卜、土豆、芋頭、香菇、番茄、竹筍、豇豆、豌豆、紅薯、黑木耳等。 　　(3)適宜的肉蛋奶：豬肉、兔肉、海蜇等。 　　(4)適宜的水果：梨、桃、桑椹、杏仁、松子、香蕉、荸薺、無花果等。 　　(5)其他：如核桃、花生、葵瓜子、麻油、花生油、玉米油、菜油、松子、麥芽糖、蜂蜜、腰果等。     推薦閱讀：便秘吃什么好

　　對于患有胃潰瘍的患者來說，也飲食上也是需要一定的注意的，下面就為您推薦一些適合的菜譜，希望對您有所幫助! 　　1.白胡椒煲豬肚湯 　　白胡椒略打碎15g，豬肚1只(去雜，洗凈)，放水適量，慢火煲，調(diào)味后服食。適用于虛寒型潰瘍病。 　　2.蓮子粥 　　蓮子30g，大米100g。按常法煮粥，每天食用，連續(xù)服1月。適用于脾胃虛弱型潰瘍病。 　　3.懷山粥 　　懷山藥100g，粳米100g。一起加水煮成稀粥，每天1劑，分3次飲服。適用于脾胃虛弱型胃及十二指腸潰瘍。 　　4.糯米粥 　　糯米或粳米100g，紅棗7枚。按常法煮粥，熟至極爛，經(jīng)常食用。適于脾胃虛弱型潰瘍病，可治胃及十二指腸潰瘍。 　　5.田七雞蛋羹 　　田七末3g，藕汁30ml，雞蛋1個(gè)，白糖少許。將雞蛋打破，倒入碗中攪拌;用鮮藕汁及田七末，加白糖，與雞蛋攪勻，隔水燉熟服食。可治血瘀型胃潰瘍、十二指腸潰瘍以及

自閉癥吃什么好?什么是自閉癥？或許，你聽過很多關(guān)于自閉癥的新聞，但是你可能沒有這么了解自閉癥，下面小編告訴你自閉癥的患者應(yīng)該吃些什么，不該吃什么，讓自閉癥患者得到最好的護(hù)理。 一、不適宜吃的食物: 1、 谷類食物 我們所說的谷類食物主要指大麥、燕麥和黑麥等制成的食物,不包括大米和土豆等我們經(jīng)常食用的食物。因此,自閉癥的家長應(yīng)注意盡量避免給孩子食用諸如黑面包、燕麥片、面食類(如饅頭、包子、餅干)之類的東西。 2、 酪蛋白食物 由于自閉癥兒童無法徹底分解牛奶中的酪蛋白,造成消化道內(nèi)帶有鴉片活性的短鈦鏈增多,從而影響 他們的癥狀,因此,控制自閉癥兒童不吃或盡量少吃奶制品對他們來說是有利的。除此之外,還有雞蛋、鮮奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同樣富含酪蛋白, 家長應(yīng)該控制其孩子對這些食物的攝入。值得提出的是,由于牛奶含有豐富的營養(yǎng),因此家長在控制這些食物的同時(shí),應(yīng)注意補(bǔ)充各類替代

　　高血壓患者有很多相關(guān)的病癥危害，在此，親親寶貝網(wǎng)專家為您做了詳細(xì)的概括，下面就來了解一下吧。 　　1、前期危害 頭疼，部位多在后腦，并伴有惡心、嘔吐等癥狀。若經(jīng)常感到頭痛，而且很劇烈，同時(shí)又惡心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號; 　　眩暈，女性患者出現(xiàn)較多，可能會在突然蹲下或起立時(shí)有所感覺;耳鳴，雙耳耳鳴，持續(xù)時(shí)間較長; 　　心悸氣短，高血壓會導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不全，這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀; 　　失眠，多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實(shí)、易做噩夢、易驚醒。這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān); 　　肢體麻木，常見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。身體其他部位也可能出現(xiàn)麻木，還可能感覺異常，甚至半身不遂。 　　       2、中后期危害 　　對血管的損害：高血壓加重全身小動(dòng)脈硬化，

　　對于高血壓的患病原因，很多人都想弄明白，對自己是一個(gè)預(yù)防，對家人也是有一定幫助作用的。專家指出：目前認(rèn)為高血壓的發(fā)病與下列因素有關(guān)： 　　1、神經(jīng)因素 交感神經(jīng)在高血壓的短期調(diào)節(jié)中起主導(dǎo)作用，但對血壓的長期調(diào)節(jié)也有作用。高血壓的主要特征是總外周阻力增加，在這一過程中交感神經(jīng)起到了什么作用?目前研究認(rèn)為交感神經(jīng)參與了原發(fā)性高血壓的發(fā)生，但在高血壓的維持中可能不起重要作用。 　　引起交感神經(jīng)張力增高的原因目前認(rèn)為與下列外因素有關(guān)：①中樞缺血反應(yīng);②高鹽飲食使下丘腦前部對下丘腦加壓區(qū)的抑制作用減弱，反射性引起交感神經(jīng)張力增高;③應(yīng)激刺激的反應(yīng)：如長期緊張、憂郁等情緒反應(yīng)均可作用于血管運(yùn)動(dòng)中樞，引起交感神經(jīng)反應(yīng)性增強(qiáng)。 　　交感神經(jīng)張力增高后主要通過下列機(jī)制引起血壓的升高：①興奮心臟B1受體，增加心排量;②興奮周圍血管a受體，增加周圍血管阻力;③通過收縮腎臟小動(dòng)脈，減少腎血流，激活RAA

　　面對高血壓患者的日益增多，國際醫(yī)藥組織也漸漸開始重視起了這一類人群，那么高血壓的病癥有哪些危險(xiǎn)的等級分類呢，我們一起來了解一下。 　　1999年 世界衛(wèi)生組織/國際高血壓聯(lián)盟(WHO-ISH)高血壓治療指南中制訂了新的18歲以上者高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)和分級，(見下表)，這是根據(jù)1997年美國預(yù)防 檢測評估與治療高血壓全國委員會第六次報(bào)告(JNCⅥ)而定的。不同的是JNCⅥ用的是1、2、3期，WHO-ISH用的是1、2、3級，分別相當(dāng)于輕、 中、重度。 　　     血壓水平的定義和分類(mmHg) 　　類別 收縮壓 舒張壓 　　理想血壓 <120 <80 　　正常血壓 <130 <85 　　正常高值 130～139 85～89 　　1級高血壓(“輕度”) 140～159 90～99 　　亞組：臨界

　　目前，患高血壓病癥的患者越來越多，那么高血壓的癥狀有哪些呢，怎樣才算患上高血壓呢，下面小編來告訴你高血壓有什么癥狀！ 　　(一)早期表現(xiàn)：早期多無癥狀，偶爾體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓增高，或在精神緊張，情緒激動(dòng)或勞累后感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等癥狀，可能系高級精神功能失調(diào)所致。早期血壓僅暫時(shí)升高，隨病程進(jìn)展血壓持續(xù)升高，臟器受累。 　　(二)腦部表現(xiàn)：頭痛、頭暈常見。多由于情緒激動(dòng)，過度疲勞，氣候變化或停用降壓藥而誘發(fā)。血壓急驟升高。劇烈頭痛、視力障礙、惡心、嘔吐、抽搐、昏迷、一過性偏癱、失語等。    　　(三)心臟表現(xiàn)：早期，心功能代償，癥狀不明顯，后期，心功能失代償，發(fā)生心力衰竭。 　　(四)腎臟表現(xiàn)：長期高血壓致腎小動(dòng)脈硬化。腎功能減退時(shí)，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及紅細(xì)胞。尿濃縮功能低下，酚紅排泄及尿素廓清障礙。出現(xiàn)氮質(zhì)血

　　高血壓是一種非常常見的心腦血管疾病。一般情況下，一旦得了高血壓就注定一直要與藥物陪伴了。要想保證營養(yǎng)有必須限制膽固醇的的攝入，高血壓吃什么好?下面小編就和大家一起來看看高血壓飲食有哪些要求吧!　　      高血壓的營養(yǎng)治療目的為了適量控制能量及食鹽量、降低脂肪和膽固醇的攝入水平，控制體重，防止或糾正肥胖，利尿排鈉，調(diào)節(jié)血容量，保護(hù)心、腦、腎血管系統(tǒng)機(jī)能。 　　高血壓患者食譜舉例： 　　一 　　早餐：燕麥粥，糖醋拌黃瓜，煮雞蛋，牛奶 　　午餐：米飯，芹菜肉絲，開洋絲瓜湯 　　晚餐：米飯，木耳魚片，拌番茄，紫菜蝦皮湯 　　二 　　早餐：綠豆大米粥，發(fā)糕，茶葉蛋，蝦皮拌萵苣絲 　　午餐：米飯，海帶排骨湯，涼拌韭菜胡蘿卜絲 　　晚餐：二米飯(大米，小米)，木耳鯽魚豆腐湯，拌海蜇黃瓜絲 　　三 　　早餐：玉米粥，花卷，牛奶，涼

　　對于補(bǔ)品的攝取，高血壓患者也不容忽視，有人認(rèn)為，補(bǔ)品補(bǔ)藥多數(shù)能使血壓上升，對高血壓患者不利，搞不好還會發(fā)生危險(xiǎn)。 　　     從中醫(yī)的觀點(diǎn)看，高血壓病是由陰虛陽亢、陰陽兩虛、肝腎陰虛、氣血兩虧以及心火上升等陰陽失調(diào)引起。因此，根據(jù)“虛則補(bǔ)之”，“實(shí)則瀉之” 的原則，高血壓病人也可通過進(jìn)補(bǔ)來糾正人體的陰陽失調(diào)，調(diào)整機(jī)體的平衡，降低血壓。只要牢牢掌握“辨證施治”的原則，因人因征選擇補(bǔ)品，就會收到較好的效果。 　　高血壓吃什么補(bǔ)品好?患者如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、眼花、心煩失眠、口干舌燥、腰膝酸軟等肝腎陰虛、肝陽上亢諸癥時(shí)，可常用枸杞子、制首烏、桑寄生、杜仲及阿膠等補(bǔ)腎滋陰平肝的藥物，也可選用六味地黃丸、杞菊地黃丸、首烏片等內(nèi)服。 　　高血壓吃什么補(bǔ)品好?對于心火偏盛、用腦過度，出現(xiàn)心煩失眠、心慌心

　　高血壓患者和家屬都想知道，哪些是適合他們吃的，那么請親親寶貝網(wǎng)的專家為您詳細(xì)解說一下吧。　   　1、碳水化合物食品 　　適宜的食品——米飯、粥、面、面類、葛粉湯、芋類、軟豆類 　　2、蛋白質(zhì)性食品 　　適宜的食品——脂肪少的食品(嫩肉肉、牛、豬的瘦肉、白肉魚)、蛋、牛奶和牛奶制品(鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐、青菜絲豆腐)。 　　3、脂肪類食品 　　適宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉醬。 　　4、維生素、礦物質(zhì)食品 　　適宜的食品——蔬菜類(菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜等纖維少的)，水果類(蘋果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜、香蕉等)，海藻類、菌類、水果類、蔬菜類生chi會產(chǎn)生腹氣，必須軟煮或做成醬。

　　很多人咨詢，高血壓患者是不是不能吃水果，對于這一點(diǎn)疑問，專家指出高血壓患者是可以吃水果的，但是要要有目的地選擇。以下就是為患者推薦的： 　　1、橘含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等10種營養(yǎng)素。對慢性肝炎引起的高血壓，蜜桔可以提高肝臟解毒作用，加速治療由膽固醇引起的消化功能紊亂。 　　     2、蘋果內(nèi)含蘋果酸、枸櫞酸、維生素A、B、C等10多種營養(yǎng)素。常食蘋果可改善血管硬化，有益于食鹽過多的高血壓患者。 　　3、香蕉含淀粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質(zhì)。能清熱降壓，利尿解酒。 　　4、荸薺含粗蛋白、鈣、磷、鐵、維生素C等多種營養(yǎng)物質(zhì)，藥用鮮荸薺有良好的降壓和化痰作用。 　　5、山楂能擴(kuò)張血管，降低血壓，降低膽固醇。 　　6、從波蘿汁中提出的蛋白水解酶，臨床上用作抗水腫和抗類風(fēng)濕。常食菠蘿能加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解作用。 　　7、鮮梅富含

　　高血壓患者對于食物的索取是非常重要的，那么該有哪些食物的選擇呢，我們一起來聽專家介紹了解一下吧。 　　(1)芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗凈，切成六分長的段，粳米淘凈。芹菜，粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。 　　(2)菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸后，取出曬干或陰干，然后磨成細(xì)末，備用。粳米淘凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至半成熟，再加菊花細(xì)末，繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。 　　(3)綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當(dāng)晚餐食用。 　　     (4)荷葉粥：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫?zé)崾场? 　　(5)

　　胃不好的人吃什么好?你是否整天苦惱于腸胃不好呢，腸胃不好要注意一下自己平時(shí)的飲食習(xí)慣，這樣才能養(yǎng)好自己的胃，一下小編為你總結(jié)七條腸胃不好吃什么的原則，獻(xiàn)給這些胃不好的人。 　　1.每日進(jìn)餐定時(shí)定量不過飽;若有條件，最好少量多餐，每天5-7餐。 　　2.避免機(jī)械性和化學(xué)性刺激過強(qiáng)食物，機(jī)械性刺激增加對粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及干果類等;化學(xué)性刺激會增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等。 　　3.禁忌易產(chǎn)酸食物，如地瓜、土豆、過甜點(diǎn)心及糖醋食品等;易產(chǎn)氣食物，如生蔥、生蒜、生蘿卜、蒜油、洋蔥等;生冷食物，如大量冷飲、冷拌菜等;堅(jiān)硬的食物，如臘肉、火腿、香腸、蚌肉等;強(qiáng)烈的調(diào)味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。 　　4.選擇營養(yǎng)價(jià)值高，細(xì)軟易消化的平衡膳食，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、魚、瘦肉等，經(jīng)加工烹調(diào)使其變得細(xì)軟易消化、對胃腸無

　　糖尿病人能喝牛奶嗎?喝牛奶對糖尿病人好不好?其實(shí)，糖尿病人喝牛奶是可以的，而且還益處多多，但是糖尿病人也要注意科學(xué)飲用牛奶。 　　眼看冬天一天比一天冷，很多人開始選擇在這個(gè)時(shí)節(jié)進(jìn)補(bǔ)。可是，很多糖尿病病人心里沒了底，就怕吃錯(cuò)了東西。市民張先生一直有喝牛奶的習(xí)慣，自從查出得了糖尿病，他心里就犯嘀咕：“我還能喝牛奶嗎?” 　　市中心醫(yī)院營養(yǎng)師王朝霞認(rèn)為喝牛奶對糖尿病病人益處多多。 　　王朝霞說，牛奶營養(yǎng)豐富，被推薦為最理想的天然食品之一。牛奶含有水分、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，能給糖尿病患者提供較多的人體必需營養(yǎng)成分，有利于身體的康復(fù)。 　　牛奶中的蛋白質(zhì)主要是酪蛋白、乳白蛋白、乳球蛋白等，含有人體必需的8種氨基酸。牛奶中的必需氨基酸含量及構(gòu)成與雞蛋相近，它的消化吸收率高達(dá) 87%～89%。牛奶脂肪是高質(zhì)量的脂肪，不僅品質(zhì)好，其吸收率也在95

　　很多患者都質(zhì)疑：血糖高是糖尿病嗎?專家指出：高血糖是糖尿病的主要特征，但并不代表血糖高就是糖尿病。 　　現(xiàn)在由于人們對糖尿病知識了解的不夠充分，大家普遍都認(rèn)為血糖高就是糖尿病。但如果人們長期處于高血糖狀態(tài)而得不到及時(shí)的控制及治療就會引發(fā)糖尿病。下面一起來了解一下引起血糖高的原因。 　　 　　1.饑餓和慢性疾病使體力降低，引起糖耐量低減，使血糖升高。 　　2.應(yīng)激狀態(tài)下的急性感染、創(chuàng)傷、腦血管意外、燒傷、心急梗死、劇烈疼痛等此時(shí)胰島素拮抗激素如腎上腺皮質(zhì)激素、腎上腺髓質(zhì)激素、生長激素等分泌增加，胰島素分泌相對減少，使血糖升高。 　　3.某些藥物如糖皮質(zhì)激素噻嗪類利尿劑、速尿、女性口服避孕藥、煙酸、阿司匹林、消炎痛等，均可引起一過性血糖升高。 　　4.肝臟疾病時(shí)，肝糖原儲存減少。 　　5.一些內(nèi)分泌疾病如肢端肥大癥、皮質(zhì)醇增多癥、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥等，則可引起繼發(fā)性糖尿病。

　　糖尿病的治療相對比較漫長，藥物治療的同時(shí)也需要食物的合理搭配，糖尿病并發(fā)癥是糖尿病及糖尿病狀態(tài)而發(fā)生的涉及全身的急性或慢性病變，它們都是糖尿病在發(fā)生發(fā)展過程中，整體病變的組成部分，病變可涉及一個(gè)臟器、也可涉及多個(gè)臟器、多個(gè)系統(tǒng)。 　　(一)糖尿病的急性并發(fā)癥 　　糖尿病急性并發(fā)癥作為糖尿病急性代謝紊亂認(rèn)識更為恰當(dāng)，由于短時(shí)間內(nèi)胰島素缺乏、嚴(yán)重感染、降糖藥使用不當(dāng)，血糖過高或過低出現(xiàn)急性代謝紊亂，包括糖尿病酮癥酸中毒、非酮癥性高滲性昏迷、糖尿病乳酸性酸中毒、低血糖昏迷。 　　 　　(二)糖尿病的慢性并發(fā)癥 　　1、感染：糖尿病病人的高血糖狀態(tài)有利于細(xì)菌在體內(nèi)生長繁殖，同時(shí)高血糖狀態(tài)也抑制白細(xì)胞吞噬細(xì)菌的能力，使病人的抗感染能力下降。常見的有泌尿道感染、呼吸道感染、皮膚感染等。 　　2、酮癥酸中毒：糖尿病酮癥酸中毒多發(fā)生于胰島素依賴型糖尿病未經(jīng)治療、治療中斷或存在應(yīng)激情況時(shí)。糖

　　糖尿病現(xiàn)在在中國的發(fā)病率越來越高，很多人都應(yīng)該引起重視，那么到底糖尿病在早期的發(fā)病癥狀有哪些呢? 　　 　　糖尿病的癥狀可分為兩大類：一大類是與代謝紊亂有關(guān)的表現(xiàn)，尤其是與高血糖有關(guān)的“三多一少”，多見于1型糖尿病，2型糖尿病常不十分明顯或僅有部分表現(xiàn);另一大類是各種急性、慢性并發(fā)癥的表現(xiàn)。 　　1.多尿 是由于血糖過高，超過腎糖閾(8.89～10.0mmol/L)，經(jīng)腎小球?yàn)V出的葡萄糖不能完全被腎小管重吸收，形成滲透性利尿。血糖越高，尿糖排泄越 多，尿量越多，24h尿量可達(dá)5000～10000ml。但老年人和有腎臟疾病者，腎糖閾增高，尿糖排泄障礙，在血糖輕中度增高時(shí)，多尿可不明顯。 　　2.多飲 主要由于高血糖使血漿滲透壓明顯增高，加之多尿，水分丟失過多，發(fā)生細(xì)胞內(nèi)脫水，加重高血糖，使血漿滲透壓進(jìn)一步明顯升高，刺激口渴中樞，導(dǎo)致口渴而多飲。多飲進(jìn)一步

　　對于很多患有高血脂，高血壓，冠心病等癥的人來說，不適宜吃太多油膩的肉食。那么怎樣才可以既吃的舒心又營養(yǎng)呢，今天請親親寶貝網(wǎng)的專家給大家介紹一道菜，豆腐丸子，鮮香而不油膩，味美而不寡淡，軟糯清香，老幼皆宜。 　　豆腐丸子主要是由豆腐和肉末來做的，豆腐做皮，肉末做餡。由于豆腐碾碎后比較散，肉末也是很散的，怎樣才可以使豆腐和肉餡融洽的組合在一起，而且肉質(zhì)鮮嫩，清香爽口。接下來一起來學(xué)習(xí)吧~ 　　豆腐丸子 　　原料：豆腐200克，豬肉末100克，泡發(fā)的干香菇3朵，雞蛋1個(gè)，剩米飯少許 　　調(diào)料：蔥姜末﹑料酒﹑生抽﹑鹽﹑各適量 　　     【功效剖析】 　　豆腐性涼，味甘;歸脾、胃、大腸經(jīng)。具有益氣寬中，生津潤燥，清熱解毒，和脾胃等功效。豆腐除有增加營養(yǎng)、幫助消化、增進(jìn)食欲的功能外，對齒、骨骼的生長發(fā)育也頗為有益，在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆