寶寶脾胃調(diào)理食譜推薦——山藥海帶排骨湯
2012年07月19日 21:47閱讀次數(shù)：252
脾胃為后天之本，是氣血生化之源，孩子生長發(fā)育旺盛，對水谷精微的需求較成人為多，但是孩子有脾胃薄弱的特點，如果飲食稍微增加，就會易引起運化失常，引起見面色萎黃、四肢痿軟乏力等。所以對孩子而言，更應(yīng)該做好健脾的工作。山藥，就是健脾的王牌，以下為大家介紹適合寶寶的山藥食譜!
孩子形體消瘦?可能是由脾胃問題引起的哦。脾胃為后天之本，是氣血生化之源，孩子生長發(fā)育旺盛，對水谷精微的需求較成人為多，但是孩子有脾胃薄弱的特點，如果飲食稍微增加，就會易引起運化失常，引起見面色萎黃、四肢痿軟乏力等。所以對孩子而言，更應(yīng)該做好健脾的工作。山藥，就是健脾的王牌，以下為大家介紹適合寶寶的山藥食譜!
山藥海帶排骨湯
排骨補鈣、海帶烏發(fā)、山藥健脾開胃，三者組合還有意想不到的美味，有了這么一道葷素兼?zhèn)涞撵覝隙ㄊ遣妥郎系囊淮罅咙c。在吃飯前，先讓孩子喝一小碗湯開開胃，一定會讓他對晚飯興致盎然。
主料：排骨200克、山藥1根、海帶結(jié)120克
制作方法：
1、小排或肋排先汆水，去掉血水，放入煲中，加適量清水、蔥姜、料酒，文火煲煮2小時。
2、海帶在水中洗凈、切絲或切段，放入排骨煲中，同煮半小時。
3、最后將山藥洗凈、去皮、切塊，放入煲中煮約10分鐘左右即成。
網(wǎng)友評論
熱門關(guān)注
更多>- 懷孕 保養(yǎng)子宮健康，聰明女人都這么做|孕期睡眠|上環(huán)|產(chǎn)褥感染|刮宮|習(xí)慣性流產(chǎn)|習(xí)慣性流產(chǎn)|保胎
- 育兒 囟門|螨蟲|一歲寶寶身高體重表|寶寶受涼|完達山奶粉|寶寶肛門周圍紅|換牙時間表|兒童生長發(fā)育
- 早教 孩子叛逆期|爛布片|沒有畫的畫冊|薊的遭遇|民歌的鳥兒|區(qū)別|各得其所|風(fēng)車
- 營養(yǎng)美食 大蒜|杏仁|紅棗|檳榔|百合|山楂|洋蔥|花生
- 保健養(yǎng)生 乳房按摩有用嗎|婦科檢查包括哪些項目|爬山減肥|手腳冰涼|白醋泡腳的好處|手上長小水泡|私處洗液|手掌脫皮
- 生活用品 嬰兒車品牌|兒童積木|驅(qū)蚊手環(huán)|電子驅(qū)蚊器|兒童防曬霜|牙膠|嬰兒指甲鉗|孕婦吃魚肝油對寶寶好好嗎
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發(fā)吧！