香煎蛋餃?zhǔn)且坏烂牢兜氖澄铮敲搓P(guān)于它的做法,您知曉嗎。希望通過下面的介紹,您能學(xué)會(huì)它。它也能在人體內(nèi)起到骨質(zhì)疏松調(diào)理、營養(yǎng)不良的調(diào)理效果。
主料
豆腐300克 青豆50克 油皮100克 香菇(鮮)50克 竹筍50克
輔料
小麥面粉50克
調(diào)料
醬油15克 味精3克 白砂糖3克 花生油190克 姜1克 鹽3克
香酥蛋餃的做法
1.取大碗一只,放入豆腐,面粉,精鹽,味精1.5,白糖1克,攪拌成豆腐糊。水發(fā)冬菇,熟筍,熟青豆均斬成末。
2.炒鍋燒熱,下花生油40克,燒至七成熱,投入冬菇,熟筍,青豆末,加入醬油,味精,白糖,姜末煸炒成熟餡心。
3.將豆腐衣切成直徑10厘米圓片,逐片攤開,每片先放豆腐糊(大半調(diào)匙),再放入熟餡心(小半調(diào)匙),對(duì)折成半月形蛋餃,約做成20只,上籠蒸10分鐘,取出冷卻。
4.炒鍋下油,燒到七成熱,把蛋餃逐個(gè)下油鍋炸,炸到蛋餃發(fā)胖,浮在油面上,即可撈起瀝油裝盤。
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