防曬高招在這里

　　夏季防曬是大事，寶寶防曬是大事中的大事，寶寶的皮膚尚未發育完全，抵抗紫外線的色素層要比大人薄得多，很容易讓紫外線穿透而發生曬傷、光過敏及皮膚夏令水泡病等。因此應該在生命早期即應采取安全防護對策。

　　一個人皮膚的老化速度在18歲以前就已決定。而兒童時期是特別易受日曬的時候，因為他們暴露在陽光下的時間約為大人的3倍。尤其是夏日里，父母會經常帶他們去海邊沙灘、游泳池，但是沙子和水會對紫外線反射40-60%，甚至能穿透到水中90厘米左右。

防曬高招在這里

　　對策1　執行“影子規則”

　　寶寶外出時，在陽光下影子長度小于身高時即需尋求遮蔽處。

　　對策2　減少強烈陽光照射

　　在陽光強烈的日子外出，應避開陽光最盛的時刻，最好選擇在上午10點之前和下午4點之后。

　　對策3　夏日里避免直接照射

　　不要在強光下直曬，在樹蔭下或陰涼處活動同樣可使身體吸收到紫外線，而且還能不損害皮膚，每次接受陽光以1小時左右為宜。

　　對策4　在陽光強烈時穿戴防護性衣物

　　特別是在夏日的中午，外出時要給寶寶戴寬沿、淺色遮陽帽及遮陽眼鏡，撐上遮陽傘，穿上透氣性良好的長袖薄衫或長褲。