冬瓜

1、宜吃理由：

具有一定的利尿作用，從而可以促進巨細胞病毒的代謝，患兒媽媽應該多食。

2、食用建議：

250g與排骨同燉食用。

南瓜

1、宜吃理由：

具有很好的滋養(yǎng)型作用，能夠起到很好的營養(yǎng)神經的作用，促進本病對神經組織造成的損傷。

2、食用建議：

患兒媽媽每日250g。

紫云英

1、宜吃理由：

具有消炎的作用，對病毒具有顯著的抑制性作用，患兒媽媽應多吃，可通過母乳改善患兒的免疫功能。

2、食用建議：

150g爆炒食用。

忌吃食物

1、花椒：

忌吃理由：屬于燥性的食物，媽媽的飲食應該避免添加此類調味品，可增加乳汁的燥性，可誘發(fā)孩子大便的便秘，從而抑制病毒的排泄。

忌吃建議：宜多吃蔬菜以及水果。

2、山奈：

忌吃理由：屬于大料中的一種，也是比較燥的，與上述食物一樣，不利于孩子胃腸道功能的恢復。

忌吃建議：宜吃無刺激性的調味品。

3、草果：

忌吃理由：大料中具有發(fā)物特性的一種中草藥，燉湯里面常添加，在哺乳期的孕婦食譜中應該避免此類大料的添加。

忌吃建議：媽媽宜吃纖維素高的竹蓀。