一般來說四個月寶寶24小時睡眠時間是15-16個小時左右,白天可以睡3-4次,每次睡1-2個小時左右,寶寶夜間睡眠時間長一些,可以睡10個小時左右。
隨著月齡的增加,神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不斷成熟,睡眠時間會逐漸的減少,但是每個寶寶的睡眠時間是不一樣的,存在個體差異,有些寶寶可能睡眠時間短一些,有的可能睡眠時間長一些。但如果寶寶睡眠短的時候,精神反應(yīng)好、吃奶好,沒有異常的哭鬧、沒有明顯的煩躁不安而且體重在增長,這時候睡眠少一點也是沒有關(guān)系的,只要寶寶吃、喝正常,體重在增長,睡眠時間短一點也是沒有關(guān)系。
睡眠時間的長短和孩子的遺傳、體質(zhì)都有一定關(guān)系,有的睡眠時間就長一些,有的睡眠時間就短一些,不能一概而論。寶寶睡眠的時候要營造安靜的氛圍,睡眠時間安靜的氛圍有助于睡眠的質(zhì)量,促進身體健康的發(fā)育。
四個月的寶寶,各方面已經(jīng)得到了較好的發(fā)育,具體包括以下方面:
1、孩子的平均身高此時已經(jīng)達到了64cm,一般身高在56-70cm之間為正常身高,平均體重達到7kg,體重波動于5-10kg之間;
2、孩子的運動功能也得到了較好的發(fā)育,此時孩子已經(jīng)能夠較好的抬頭、挺胸,胸部可以離開床面,而且此時孩子在輔助的情況下已經(jīng)開始會翻身;
3、孩子的語言和交際方面,孩子已經(jīng)開始會咿咿呀呀地發(fā)簡單的音,同時跟親人有比較好的情感交流,說話會應(yīng)和;
4、孩子對外界有好奇心、探索心,明顯開始發(fā)育,孩子會表現(xiàn)為吃手,而且把周圍能夠拿到的東西都愿意放到嘴里來嘗一嘗、感受一下。
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