蠶豆病可以吃水果

我國是水果資源比較豐富的國家之一，水果品類與產量也是相當可關，水果也含有豐富的維生素及其它營養物質，對于蠶豆病患者來說也是可以吃水果。

蠶豆病可以吃水果，但是需要謹慎，對于部分含維生素C比較多的水果，盡量少吃或不吃，而且吃各種水果的時候也要注意量，不宜過量食用。

蠶豆病禁忌水果

水果營養豐富，蠶豆病的人也沒有完全不能吃的水果，只是需要注意，蠶豆病患者是不建議吃含大量維生素C的水果以及熱性水果，蠶豆病蠶豆病禁忌水果分兩類：

不宜食用維生素C豐富的水果

常見的維生素C豐富的水果有很多，如獼猴桃、橙果、檸檬、草莓、西紅柿、葡萄、百香果、番石榴、柿子、酸棗、芒果、木瓜、柑子、櫻桃、西瓜、杏子、桑葚等水果。

少吃一些熱性水果

熱性水果主要有榴蓮、桂圓、大棗、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等。

Tips:

含維生素的多的水果以獼猴桃、橙果、桑葚、蓮霧最甚，很多時候直接將它們劃為禁忌水果，讓蠶豆病患者不以食用。

蠶豆病可以吃的水果

對于蠶豆病患者來說，除了以上需要慎食的水果外，還有許多可以吃的水果，平時可以吃一些清淡的水果，如蘋果、梨、藍莓等。

1、蘋果

蠶豆病的患者是可以多吃蘋果的，蘋果含有大量的維生素及其它營養物質，吃點對身體好，對疾病的恢復也有幫助的。

2、梨

蠶豆病的患者是可以多吃些梨，梨的營養價值特別高，而且清淡不上火，患病情況下多吃也有利于恢復。

3、藍莓

藍莓的營養價值很好，每100克藍莓就含有花青素255毫克、蛋白質0.74克、脂肪0.33克、食物纖維2.4克，而且藍莓含多種不飽和脂肪酸、胡蘿卜素、維他命物質、礦物質，蠶豆病患者吃藍莓是很好的。

Tips:

總的來說，蠶豆病完全不能吃的水果是沒有的，禁忌水果主要是含維c高的以及高熱水果，建議平時可以多吃一些蘋果、梨、藍莓等。