新生兒冬天室內溫度多少合適

冬天新生兒最適宜的室內溫度是18-22℃，最低溫度不要低于15度，最高溫度最好不要超過25度。

1、室內溫度過高對新生兒不利，一來可引起新生兒皮膚蒸發大量汗液排除二散熱，呼吸增快，帶走水分，使體內水分不足，血液濃縮，而引起“脫水熱”。

2、如果室溫過低，可使新生兒體溫不升，使新生兒皮膚及皮下脂肪變硬，發生新生兒硬腫癥，而影響四肢活動和吸允。因此，適宜的環境溫度是新生兒保暖的基本措施。

冬天室內濕度多少合適

冬季室內濕度保持在45%～55%是比較適宜的，媽媽最好買個濕度計掛在家里，時刻能觀察到室內濕度。

濕度低，造成呼吸道黏膜干燥，纖毛運動能力降低，對病毒細菌的抵御能力降低，易患呼吸道感染。室內干燥還會讓寶寶口鼻分泌物黏稠，不易被清理，嗓子呼嚕呼嚕的;鼻黏膜干燥，誘發鼻出血。

建議：

加濕器是保持室內適宜濕度的理想電器，對嬰兒沒有傷害，但要放在比較安全的地方，以防不下心碰到，帶來不便。

如何給房間增加濕度

1、在寶寶睡覺的地方放一個可以噴出暖霧的蒸餾器。

有助于保持合適而恒定的相對濕度，尤其是在冬天，不少家庭裝有中央供暖系統，這個蒸餾器完全可以起到保濕作用，而且蒸餾器規律的嗡嗡聲會讓寶寶睡得更香。冬天帶著寶寶出去旅游時，也可以隨身攜帶一個蒸餾器，特別是住旅館的時候。

2、在寶寶房間放一盆水或者地上灑水。

水可以滋潤空氣，如果寶寶房間太干燥，不妨在寶寶房間地板或者柜子上放一盆水，也可以往地板上灑一些水，這樣做可以很好地調節寶寶房間空氣干燥問題。

3、在寶寶房間放加濕器。

室內空氣加濕，可以通過灑水、放置水盆等方式進行，但最方便的還是使用加濕器。媽咪可以在加濕器里加幾滴醋，能起到殺菌作用的。晚上在加濕器里滴入一些薰衣草精油，可以提高睡眠質量。不過媽咪要注意加濕器會增加患呼吸道疾病的可能性。

值得注意的是：

對于使用空調、電暖氣、火爐取暖的南方家庭來說，不要將寶寶放置在空調正面，也不要讓寶寶躺在電暖氣或火爐2米以內的地方。

還有，根據寶寶睡覺時所穿衣服的厚薄選擇合適的被子或毛毯，若感覺寶寶過熱，總出汗，可只給寶寶蓋一層夾被或毛巾被即可。北方和采取空調制暖的家庭還會存在濕度問題，可買一臺無粉塵加濕器來增加室內的濕度。

出生天數不同 室溫也不同

事實上，新生兒出生后環境溫度比母親子宮內溫度要低，因而出生后，新生兒的體溫明顯下降。一小時內可降低2.5℃，如果環境溫度適中，新生兒的體溫可逐漸回升，達到36℃-37℃，這種最適宜的環境溫度，通常稱為適中溫度或中性溫度。

新生兒的中性環境溫度常隨體重及日齡的不同而不同。因此，室溫的控制需要隨著寶寶的出生天數而調節。(以下討論的室溫建議，為足月新生兒，早產兒不在此討論范圍)

出生24小時：裸體放置在暖箱中，所需要的最適合環境溫度為31~34℃。而體重較小的未成熟兒所要求的溫度就比足月兒高，為33~34℃。

出生2天：第二天以后逐漸降至22℃-26℃。早產兒的室溫要求比正常兒的要高一些。

出生3-5天：一般新生兒出生后3-5天才從醫院回到家中，因此這時新生兒房間的溫度保持在20℃-22℃為適宜。

如何打造舒適的環境

給寶寶打造一個舒適的環境，從溫度、濕度上都要下功夫。媽媽們需要注意以下幾個方面：

1、暖氣、火爐、取暖器：在北方或者冬季，使用暖氣、火爐等取暖，保暖效果明顯，但必須保持室內通風。

2、窗戶：保持通風，新鮮的空氣和陽光對新生兒的健康至關重要，每天定時開窗，只要避免對流風即可。天氣好時，還應抱寶寶到戶外活動。煙氣、煤氣盡量不要污染室內，否則易引起新生兒呼吸道疾病。

3、空調：常用的有空調，可隨需要來調節溫度。當環境溫度升高時，新生兒的體溫也會升高，因此，夏季出生的新生兒，室溫也應予以控制在20℃-22℃。通常可用空調、電風扇等方法，但應避免將風直吹新生兒，可采用微風吊扇較為適宜。

4、空氣增濕器：無論采用那種方法取暖，都會使空氣干燥，因此，要保持一定的濕度，一般在50%左右。如果家里是使用空氣加濕器的，為防止水中綠膿桿菌滋生而污染空氣，媽媽要注意每日換水，最好注入純凈水或冷開水。

怎樣判斷新生兒的冷熱感受

一般來說，新生兒皮膚溫度維持在36—37℃的時候最正常。這個溫度，耗氧量最低，又能保證寶寶正常代謝。那么，室內溫度調節好了，寶寶的體溫又該如何調節呢?除了要經常摸摸嬰兒四肢探溫，還可以從嬰兒的睡姿來觀察：

新生兒有一個應對周遭溫度變化的聰明法子——調整自己的活動量。當周遭溫度如果變涼，寶寶就會醒過來，立刻開始搖動胳膊和腿，在體內制造熱量，為自己升溫。環境若是變熱，寶寶就會舒服地多睡一會兒，并且擺出一個“日光浴”的睡姿，將四肢伸展開，進行散熱。如此體態，也可以成為判斷他是否太熱或太冷的標準。

如何保持新生兒的體溫穩定

根據室溫增添衣物的參考標準

室溫10℃以下：給新生兒上身穿棉衣，包一床小被，蓋一床大一點的厚被，小被外面放熱水袋;

10～15℃：穿棉衣，包一床小被，再蓋一床被子;16～21℃時，穿夾衣或絨衣，包一床小被;

22～25℃：穿棉毛衫，包一層小薄被;

26～28℃：穿棉毛衫，包一床小夾被或毛巾被;

29～30℃C：穿汗衫，包一層單布;

30℃以上：穿小背心或帶一小肚兜，不打包，蓋好肚子就行。

新生兒保暖的注意事項

1、寶寶的衣被

寶寶的衣服、被子最好選用新棉花和柔軟舒適的棉布制作，以保證良好的保暖性。在穿著及包裹前要事先在暖氣或爐火上預暖。包裹時不要太緊，以免影響新生兒的四肢活動，如果保暖不夠，可增加蓋被或用熱水袋保暖。但應特別注意水袋內水溫應為40—60℃左右，熱水袋口蓋一定要擰緊。將熱水袋放置在包被之外，不能直接貼于皮膚，以防止燙傷寶寶。

2、環境溫度

在寒冷的冬天，新生兒的居室溫度一般應維持在20—24℃。秋冬季較為干燥，還應注意室內的濕度，一般應保持在50%左右。可以利用加濕器來增加室內濕度。

3、寶寶洗澡

當環境溫度低時,不要把寶寶放到浴盆中洗澡,要一部分一部分洗。可先洗頭,洗完后用干毛巾擦干,帶上一頂小布帽,再洗頸部、腋窩、肘窩,當上身洗凈后,穿上上衣或用浴巾裹住,接下來洗腹股溝、臀部、下肢，用流動水清洗寶寶的私處。洗完后,不要馬上讓寶寶睡覺，這樣容易感冒，最好是和寶寶活動一下。也不要馬上喂奶，洗澡時皮膚血管充血，血液重新分配，胃腸道處于缺血狀態，馬上吃奶不利于消化吸收。另外注意，洗澡時周圍不要有空氣對流，室內溫度最好在24℃以上，喂奶后2小時洗澡, 以免出現溢乳。

4、寶寶換尿布

新生兒排尿很勤，更換尿布次數較多。由于尿布的溫度低于寶寶的腹部溫度，應注意不要把尿布放在寶寶腹部，以免腹部受涼。有條件的話可以事先在暖氣上把尿布預暖再行更換。

5、使用睡袋

寶寶晚上睡覺時較為多動。父母要隨時查看，注意不要讓寶寶的頭部和臉部翻到被子底下，以至引起窒息。使用睡袋保暖之余也可以很好地解決這個問題。